Get Fitter

Es ist ja schon einige Zeit her, dass ich den letzten Teil der Würm, wenn auch auf zwei Etappen bis zu der Mündung in die Nagold gelaufen bin. Einmal war es nach meinem Ausflug auf die Liebeneck und dann nochmals vom Wildpark direkt ins Tal um bis zum Kupferhammer zu laufen. Heute sollte die nächste Teiletappe der Würm dran sein. Es wäre zu weit gewesen dorthin zu laufen und dann zu beginnen, also habe ich das Auto genommen. Ein paradoxes Verhalten. Man ... Read More

Tach. Heute war mal wieder Zeit zum Laufen. Schließlich schon ewig (2 Tage) her, dass ich unterwegs war. Als ich losgelaufen bin habe ich mir überlegt einen weiteren Anlauf zu unternehmen und den Aussichtspunkt auf dem Haidach zu suchen. Aber irgendwie hat es mich nicht gereizt. Und da die Sonne am frühen Abend so phänomenal aussah war es irgendwie naheliegend, ihr entgegenzulaufen. Schließlich war bereits 17.45 Uhr. Los gings über den Wildpark auf einen kleinen Pfad hinab Richtung Würmtal. Einige Meter weiter ein Blick ... Read More

Was war das für ein schöner Sonntag heute? Sonnenschein, blauer Himmel und unschuldige Schäfchenwolken im Himmel. Da kann man doch nur seine Laufschuhe anziehen und sich auf die Socken machen, oder? Dachte ich mir auch, allerdings erst gegen Nachmittag weil man ja eine gewisse Pause zwischen den Mahlzeiten (verspätetes Mittagessen) und dem Laufen haben sollte. Da ich bei meiner letzten Tour auf ein Schild aufmerksam wurde "Aussichtspunkt Haidach" dachte ich mir, mal schauen ob ich den finde. Gleich vorraus: Nein, natürlich nicht. ... Read More

Das ist wohl das schlimmste für die meisten. Sich jedes Mal wieder neu motivieren wenn man einige Tage oder sogar Wochen ausgesetzt hat. Wie man will, aber es zu kalt, zu warm, zu langweilig oder sonst irgendetwas ist. Man nur noch ausreden kennt. Man beim laufen merkt, dass die Kondition schonmal besser war. Aber wie schafft man es dann trotzdem? Disziplin. Disziplin ist meines Erachtens das Beste, um wieder richtig Tritt zu fassen. Man kann das auf verschiedene Arten realisieren, aber das ... Read More

Ich war schon viel zu lange nicht mehr laufen. Die Jahreszeit - es wird viel zu früh dunkel, das Arbeiten - bis ich daheim bin ist es dunkel, das Studium - viel zu machen. Es gibt viele Gründe, warum das so war. Als ich vor 8 Tagen im Fitneßstudio gemerkt habe, dass ich NACHDEM Weihnachten und Silvester spurlos an mir vorübergegangen war, dass ich nun 3 Kilo zugenommen hatte ist klar, dass mir das Laufen fehlt. Vor allem als Ausgleich. Nicht für ... Read More

... sie schreien nach mir. Sie stehen dort und sagen es ganz laut: "Zieh uns an und verbringe mit uns den einen oder anderen Kilometer!" und ich kann nur entgegnen:"Es ist zu spät. Schaut aus dem Fenster, es ist dunkel. Aber es werden wieder hellere Tage kommen oder aber Tage, an denen ich Zeit habe wenn es noch hell ist." und sie wimmern nur noch, verstehen, dass es die Realität ist:"Aber woran liegt das? Warum muss das gerade so sein?". "Weil es ... Read More

Es ist Neujahrstag und ich hoffe, ihr alle seit gut in das neue Jahr & Jahrzehnt gestartet. Ich persönlich hatte einen sehr schönen Abend und einen guten Abschluss einer sehr ruhigen Zeit zwischen den Jahren mit freien Stunden fürs Fitnessstudio, das Joggen und einfach nur fürs Chillen im Thermalbad :). Aber darüber werde ich noch bei Gelegenheit einen Blogpost verfassen. Ich wünsche euch allen ein gutes, gesundes, erfolgreiches, gesegnetes neues Jahr bei dem ihr immer den richtigen Weg einschlagt (nicht nur beim ... Read More

Nachdem ich vor anderthalb Wochen mich noch darüber ausgelassen habe, wie verrückt die Sonne scheint und dies ein tolles Laufwetter ist hat sich nun unsere Natur wohl wirklich auf den Winter umgestellt. Vorgestern war ein wunderschöner, milder Tag und ich hatte Zeit - also spricht nichts dagegen, eine Runde zu joggen. Als Tour habe ich mir eben die gleiche Tour wie vor 12 Tagen ausgesucht, nur dass ich sie "rückwärts" gelaufen bin. Schnee, ein Langläufer, mehrere Spaziergänger, Mensch was will man mehr? ... Read More

Es ist der erste Schnee in diesem Winter gefallen! Leider ist er in Pforzheim nicht liegen geblieben und als ich Samstag Nachmittag unterwegs war, konnte man es nur noch an manchen Autos erahnen, was Stunden zuvor vom Himmel kam. Wieder einmal führte mich meine Laufroute von der Hochschule hinab ins Tal an die Enz, quer durch die Wohngegend, und wie schon vor 7 Wochen wollte ich auch heute Flussaufwärts laufen. Allerdings war der Plan, um etwas Neues zu sehen an der Brücke, bei ... Read More

Wir haben Mittwoch, den 9. Dezember und die Sonne scheint und es ist warm nachdem es sonst irgendwie nur am regnen ist. Was ist nur los? Mir egal. Nachdem meine erste Vorlesung für den Tag beendet ist und ich meine Laufdemotivation überwunden habe geht es um kurz nach 12 Uhr das erste Mal in meinen neuen Laufschuhen (Asics GT-2140) auf Tour. Geplant ist eine eher durchschnittliche Strecke, keine Überraschungen, alles bekannt - aber bei dem Wetter trotzdem eine sehr angenehme Aussicht auf gepflegtes ... Read More

Am Freitag war ich ja bei Decathlon einkaufen. Das war allerdings nur ein gerne begrüßter Mitnahmeeffekt meinerseits da ich auf dem Weg nach Straßburg war. Jedenfalls gab es Samstag morgens die Gelegenheit für eine kleine aber trotzdem sehr schöne Runde um die Insel herum auf welcher die Innenstadt liegt. Gemütliches Tempo, angenehme Gesellschaft (deshalb auch keine Bilder - ich wollte keine anderen Personen warten lassen) und viel zu entdecken. Falls ihr mal in Straßburg seit: Nehmt auf jeden Fall eure Laufschuhe mit. Man ... Read More

Nachdem ich bereits auf anderen Blogs über Decathlon gelesen habe und mal deren Produkte genauer betrachten wollte kam es mir sehr gelegen, dass ich am Freitag sowieso in der Nähe des Decathlon Stores in Baden-Baden unterwegs war und euch nun an meinen Erlebnissen teilhaben lassen möchte. Die Filiale liegt im Neuen Markt und ist von der Autobahn sehr gut zu erreichen. Gar kein Thema. Parkplätze gibt es genug, wäre die große weiß/blaue Beschriftung nicht könnte man denken, man ist bei Aldi oder Lidl. ... Read More

Dienstag Nachmittag war endlich mal wieder Zeit zum joggen. Wobei, was heißt endlich, derzeit komme ich ja wieder öfter dazu. Und Zeit habe ich eigentlich auch nicht, aber ich nehme mir sie. Es ist viertel Fünf (also 16:15 Uhr) als ich an der Hochschule die Straßenseite wechsele und in den Wildpark laufe. Verrückt, nun studiere ich schon seit 2005 an der Hochschule für Wirtschaft und habe noch nie den Wildpark wirklich komplett gesehen - obwohl er eigentlich doch ganz schön gemacht ist. Meine ... Read More

Gestern war an der Hochschule das Herbstfest. Eine ganz nette Party welche von allen studentischen Initiativen ausgerichtet wird. Das Motto war "4 Jahreszeiten" und ich war an der Frühlingsbar. Wodka in "allen" Variationen. Mit Maracuja, Orange, mit Freiwild, Dive oder ganz klassisch mit Red Bull. Wenn man so zweieinhalb Stunden bedient erlebt man das eine oder andere Mal wie Assi Studenten eigentlich sein können. Aber egal. Im Bett war ich um 4 Uhr, aufgewacht um 9 Uhr und nicht mehr pennen können. ... Read More

Was ist eigentlich mit dem Wetter los? Ansonsten sehr verregnet und unangenehm waren es gestern Mittag in Pforzheim, der Goldstadt, gelegen zwischen Stuttgart und Karlsruhe, 20 Grad... und das an einem 21. November. Sehr ungewöhnliche Angelegenheit, oder? Da das lernen eh nicht so lief wie erwünscht und erhofft und ich einfach noch eine Pause brauche schnüre ich um 16.15 Uhr meine neuen Sport-Schuhe und laufe los. Geplant ist heute eine sehr einfache und überschaubare Tour - schließlich wird es bald dunkel und ... Read More