vielen Dank für deine Wünsche! Klar, ich denke auch, dass es super wird.

Mit der Aussage, dass ich die Route nicht so sehr mag meine ich, dass es bei uns noch viele andere schöne Waldwege gibt, dass man nicht unbedingt im Kreis laufen muss und die Strecke fürs normale Joggen zu kurz ist wenn man sie nur ein Mal läuft und für mich als Hobbyläufer hat es normal wenig reizvolles an einem Tag eine Runde doppelt zu laufen o.ä.

nächste Wochenende werde ich definitiv im hinteren Viertel ins Ziel kommen – wobei das ankommen das allergrößte ist- von daher ist das ok. Und diese langezogene Steigung ist halt schon besonders wobei ich sie mittlerweile echt mag (und sie ja auch nicht wirklich so schlimm ist).

Übrigends: Gratuliere zu deiner unglaublichen HM Zeit in Straubenhardt – habe es im Bürgerfreund gelesen und muss sagen: Respekt!

Viele Grüße (bis nächsten Sonntag dann!)

Ruben

sehe gerade, dass Du Dich, Ruben, für Deinen ersten (10 km-) Lauf unseren “6. Schwarzenberger Reute-Lauf” auserkoren hast. Schön. Um nicht zu schreiben, sehr schön. Wäre da nur nicht die Bemerkung im obigen Artikel: “ich mag die Rundstrecke sowieso nicht so sehr”…

Zugegeben, aller Anfang ist hart, nämlich der erste, leicht abfallende Kilometer auf dem Radweg in Richtung Bieselsberg. Sprich, auf einer geteerten Strecke. Doch wenn Du Dich entsprechend warm angezogen, nein, gemacht hast, somit Muskeln, Sehnen & Bänder locker drauf sind, wirst Du hierbei nicht “zu hart aufschlagen”, die letzten 4 Kilometer werden wie im Fluge vergehen (Flugangst?) und nach den allerletzten 5 wirst Du gar nicht anders können, als Rund-Um zufrieden zu sein, Rund-Weg hin oder her

Will sagen: ganz viel “persönlichen” Erfolg — ganz egal, wie gesprächig Deine Mitläuferinnen und Mitläufer am Sonntag, den 21. Juni 2009, sein werden…

Viele Grüße aus Schwarzenberg!
Sebastian

http://reute-lauf.de/
http://alb-nagold-enz-cup.de/

Neue Strecken mit Ihm: Ja. Bekannte Strecken: Nein.

Liegt aber glaube ich wirklich an den unterschiedlichen Philosophien – er läuft kaum längere Strecken und hohes Tempo und ich versuche eher die Ausdauer zu trainieren … naja

Ego und Ehrgeiz sollten beim gemeinsamen Laufen auf gar keinen Fall so sehr im Vordergrund stehen, dass man gegeneinander läuft, denn dann geht irgendwann einfach der Spass an der Sache flöten und es wird zu verbissen (mal ganz abgesehen davon, dass längere Touren und Regenerationsläufe fast unmöglich sind, wenn ständig irgendwer volle Kanne drauflospowern muss).
Bringt nix auf Dauer, dann – ganz ehrlich – lieber alleine.

Das mit dem Seitenstechen kommt übrigens gerne beim Berglaufen, interessanterweise stellt sich´s am liebsten ein, wenn man gerade bergab läuft – dann kontrolliert man die Atmung nicht so sehr (gerade wenn man redet), was zu Seitenstechen führen kann. Eine paar hundert Meter mit ruhigeresm Lauftempo, auf denen man bewusst ein- und vor allem ausatmet, schaffen da meist Abhilfe.

Dann ist es nur richtig, dass lieber alleine zu machen. Und vielleicht klappt es irgendwann ja besser …