Category Archives: Laufen

Staffel-Duathlon bei der ICE-Challange

Posted on 4. Februar 2012 by Ruben

Wie oft habe ich hier schon geschrieben, dass die kurzen Distanzen mir nicht so wirklich zusagen? Schon ziemlich häufig. Trotzdem fiel die Entscheidung Mitte Januar sich für die eine Woche später stattfindende ICE-Challange anzumelden. Das ist ein kleines aber feines … Continue reading →

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Jahresendspurt

Posted on 9. Dezember 2011 by Ruben

Ja, ihr konntet es bereits lesen, rein sportlich gesehen waren September und Oktober (abgesehen von meinem Marathondebüt) eher bescheiden. Anfang November konnte ich mich ebenfalls nur schwerlich zum Laufen aufraffen und schrieb hier über meine Herbstmüdigkeit. Bei einem Blick auf … Continue reading →

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Herbstmüdigkeit und Berglaufdebüt

Posted on 14. November 2011 by Ruben

Ich weiß nicht, woran es liegt aber läuferisch ist es derzeit bei mir sehr mau. Im September und Oktober war es noch die Zeitnot wegen der Masterthesis wobei ich im Anschluss daran ja noch mein halberfolgreiches Marathondebüt in Großbottwar gefeiert … Continue reading →

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Natural Running gibt es nun auch von Asics

Posted on 28. Oktober 2011 by Ruben

Normalerweise ignoriere ich Pressemitteilungen von Laufschuhherstellern ganz gerne. Weil mich der Inhalt nicht interessiert und ich dann auch keinen Sinn darin sehe es hier auf meinem Blog zu veröffentlichen. Dieses Mal ist es aus mehreren Gründen anders. Asics hat mir … Continue reading →

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Ein Tag nach meinem ersten Marathon

Posted on 17. Oktober 2011 by Ruben

Mittlerweile sind etwas mehr als 24 Stunden seit meinem Zieleinlauf in Großbottwar gestern vergangen. So langsam lässt der Muskelkater nach und ich blicke zurück auf mein gestriges Debüt. Ein langer Bericht folgt noch, aber an dieser Stelle einmal ein kurzer … Continue reading →

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Ein Tag vor meinem ersten Marathon

Posted on 15. Oktober 2011 by Ruben

Ein gewöhnlicher und vernünftiger Weg zur Marathonpremiere ist, zuerst zu beschließen, wann man wo seinen ersten Marathon zu laufen will, sich anmeldet, 12 Wochen oder länger darauf trainiert um dann am großen Tag physisch und mental perfekt vorbereitet zu sein. … Continue reading →

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Neue Laufschuhe: Saucony Mirage – spontane Begeisterung

Posted on 18. September 2011 by Ruben

Die Frage, wann man genug Schuhe hat kennt wohl jeder Läufer und Jogger. Die Antwort ist individuell unterschiedlich und hängt stark von der Anzahl, Länge und Unterschiedlichkeit der Einheiten ab. Früher hatte ich ein oder zwei Paare welche für “normale … Continue reading →

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Leistungssprung auf der Halbmarathondistanz

Posted on 10. September 2011 by Ruben

Wer meinen Blog oder meine Beiträge bei Twitter liest weiß, dass ich bisher eigentlich keine großen Ambitionen pflegte was die zielgerichtete Optimierung meiner Laufgeschwindigkeit anging. Heißt Klartext ich mache kein Intervalltraining oder ähnliches. Deswegen erwarte ich auch keine Wunder bei … Continue reading →

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