Get Fitter

Es ist ja schon einige Zeit her, dass ich den letzten Teil der Würm, wenn auch auf zwei Etappen bis zu der Mündung in die Nagold gelaufen bin. Einmal war es nach meinem Ausflug auf die Liebeneck und dann nochmals vom Wildpark direkt ins Tal um bis zum Kupferhammer zu laufen. Heute sollte die nächste Teiletappe der Würm dran sein. Es wäre zu weit gewesen dorthin zu laufen und dann zu beginnen, also habe ich das Auto genommen. Ein paradoxes Verhalten. Man ... Read More

Tach. Heute war mal wieder Zeit zum Laufen. Schließlich schon ewig (2 Tage) her, dass ich unterwegs war. Als ich losgelaufen bin habe ich mir überlegt einen weiteren Anlauf zu unternehmen und den Aussichtspunkt auf dem Haidach zu suchen. Aber irgendwie hat es mich nicht gereizt. Und da die Sonne am frühen Abend so phänomenal aussah war es irgendwie naheliegend, ihr entgegenzulaufen. Schließlich war bereits 17.45 Uhr. Los gings über den Wildpark auf einen kleinen Pfad hinab Richtung Würmtal. Einige Meter weiter ein Blick ... Read More

Was war das für ein schöner Sonntag heute? Sonnenschein, blauer Himmel und unschuldige Schäfchenwolken im Himmel. Da kann man doch nur seine Laufschuhe anziehen und sich auf die Socken machen, oder? Dachte ich mir auch, allerdings erst gegen Nachmittag weil man ja eine gewisse Pause zwischen den Mahlzeiten (verspätetes Mittagessen) und dem Laufen haben sollte. Da ich bei meiner letzten Tour auf ein Schild aufmerksam wurde "Aussichtspunkt Haidach" dachte ich mir, mal schauen ob ich den finde. Gleich vorraus: Nein, natürlich nicht. ... Read More

Das ist wohl das schlimmste für die meisten. Sich jedes Mal wieder neu motivieren wenn man einige Tage oder sogar Wochen ausgesetzt hat. Wie man will, aber es zu kalt, zu warm, zu langweilig oder sonst irgendetwas ist. Man nur noch ausreden kennt. Man beim laufen merkt, dass die Kondition schonmal besser war. Aber wie schafft man es dann trotzdem? Disziplin. Disziplin ist meines Erachtens das Beste, um wieder richtig Tritt zu fassen. Man kann das auf verschiedene Arten realisieren, aber das ... Read More

... sie schreien nach mir. Sie stehen dort und sagen es ganz laut: "Zieh uns an und verbringe mit uns den einen oder anderen Kilometer!" und ich kann nur entgegnen:"Es ist zu spät. Schaut aus dem Fenster, es ist dunkel. Aber es werden wieder hellere Tage kommen oder aber Tage, an denen ich Zeit habe wenn es noch hell ist." und sie wimmern nur noch, verstehen, dass es die Realität ist:"Aber woran liegt das? Warum muss das gerade so sein?". "Weil es ... Read More

Nachdem ich vor anderthalb Wochen mich noch darüber ausgelassen habe, wie verrückt die Sonne scheint und dies ein tolles Laufwetter ist hat sich nun unsere Natur wohl wirklich auf den Winter umgestellt. Vorgestern war ein wunderschöner, milder Tag und ich hatte Zeit - also spricht nichts dagegen, eine Runde zu joggen. Als Tour habe ich mir eben die gleiche Tour wie vor 12 Tagen ausgesucht, nur dass ich sie "rückwärts" gelaufen bin. Schnee, ein Langläufer, mehrere Spaziergänger, Mensch was will man mehr? ... Read More

Es ist der erste Schnee in diesem Winter gefallen! Leider ist er in Pforzheim nicht liegen geblieben und als ich Samstag Nachmittag unterwegs war, konnte man es nur noch an manchen Autos erahnen, was Stunden zuvor vom Himmel kam. Wieder einmal führte mich meine Laufroute von der Hochschule hinab ins Tal an die Enz, quer durch die Wohngegend, und wie schon vor 7 Wochen wollte ich auch heute Flussaufwärts laufen. Allerdings war der Plan, um etwas Neues zu sehen an der Brücke, bei ... Read More

Wir haben Mittwoch, den 9. Dezember und die Sonne scheint und es ist warm nachdem es sonst irgendwie nur am regnen ist. Was ist nur los? Mir egal. Nachdem meine erste Vorlesung für den Tag beendet ist und ich meine Laufdemotivation überwunden habe geht es um kurz nach 12 Uhr das erste Mal in meinen neuen Laufschuhen (Asics GT-2140) auf Tour. Geplant ist eine eher durchschnittliche Strecke, keine Überraschungen, alles bekannt - aber bei dem Wetter trotzdem eine sehr angenehme Aussicht auf gepflegtes ... Read More

Am Freitag war ich ja bei Decathlon einkaufen. Das war allerdings nur ein gerne begrüßter Mitnahmeeffekt meinerseits da ich auf dem Weg nach Straßburg war. Jedenfalls gab es Samstag morgens die Gelegenheit für eine kleine aber trotzdem sehr schöne Runde um die Insel herum auf welcher die Innenstadt liegt. Gemütliches Tempo, angenehme Gesellschaft (deshalb auch keine Bilder - ich wollte keine anderen Personen warten lassen) und viel zu entdecken. Falls ihr mal in Straßburg seit: Nehmt auf jeden Fall eure Laufschuhe mit. Man ... Read More

Dienstag Nachmittag war endlich mal wieder Zeit zum joggen. Wobei, was heißt endlich, derzeit komme ich ja wieder öfter dazu. Und Zeit habe ich eigentlich auch nicht, aber ich nehme mir sie. Es ist viertel Fünf (also 16:15 Uhr) als ich an der Hochschule die Straßenseite wechsele und in den Wildpark laufe. Verrückt, nun studiere ich schon seit 2005 an der Hochschule für Wirtschaft und habe noch nie den Wildpark wirklich komplett gesehen - obwohl er eigentlich doch ganz schön gemacht ist. Meine ... Read More

Gestern war an der Hochschule das Herbstfest. Eine ganz nette Party welche von allen studentischen Initiativen ausgerichtet wird. Das Motto war "4 Jahreszeiten" und ich war an der Frühlingsbar. Wodka in "allen" Variationen. Mit Maracuja, Orange, mit Freiwild, Dive oder ganz klassisch mit Red Bull. Wenn man so zweieinhalb Stunden bedient erlebt man das eine oder andere Mal wie Assi Studenten eigentlich sein können. Aber egal. Im Bett war ich um 4 Uhr, aufgewacht um 9 Uhr und nicht mehr pennen können. ... Read More

Irgendwie liest sich für euch wahrscheinlich jeder meiner, sehr spärlichen, Blogposts in der letzten Zeit genau gleich. Gleiche Tonalität, gleiche Gefühle und die gleichen Vorsätze für die Zukunft obwohl es jedes Mal andere Strecken sind. Am Sonntag war es mal wieder so weit. Aufgewacht und es war tolles Wetter. Super, dann gehe ich heute Nachmittag noch laufe, dachte ich mir... der Nachmittag kam und die Sonne war weg. Aber immerhin: Es war noch trocken und es sah nicht so aus als würde sich ... Read More

Ich hasse dieses Wetter. Schlicht und ergreifend. Der Regen ist ja vollkommen in Ordnung aber diese bittere, komische Kälte, das geht gar nicht. Natürlich, es ist Oktober, aber trotzdem. Ich laufe nun bald seit einem Jahr und als ich angefangen habe zu Joggen war das Wetter nicht so ekelhaft. Wenigstens habe ich es nicht so ekelhaft in Erinnerung. Vielleicht war der November letztes Jahr milder wie der Oktober dieses Jahr? Ich weiß es nicht. Ich musste sehr mit mir kämpfen, loszulaufen. Aber ... Read More

Nachdem ich ich in den letzten Wochen einiges wegen des Studiums vernachlässigen musste (auch das Bloggen und den Sport) aber seit Freitag nun der letzte wirklich große Brocken weg ist zog es mich gestern, also am Montag, in mein Studio für Sport und Fitness. Wie widersinnig ist es eigentlich, mit dem Auto zum Sport zu fahren um dann auf den Fahrrädern oder Laufbändern zu schwitzen. Also habe ich meinen Rucksack gepackt um ins Fitnessstudio joggen. Problem ist, dass ich keinen speziellen Laufrucksack ... Read More

Nachdem ich seit Mitte August aufgrund einer Sportverletzung beim Rugby - naja eigentlich waren es an dem Tag drei (Schlag gegen den Kiefer, auf die Rippen und eine Kollision des Schienbeins mit dem Torpfosten), wobei nur die Rippen das dauerhafte Problem waren - keinen Sport mehr machen konnte war ich sehr froh, als die Beschwerden abklangen und ich am Montag meine Laufschuhe wieder schnüren konnte. Natürlich war meine Fitness nicht mehr so hervorragend wie einen Monat davor (schließlich lief ich im Urlaub ... Read More