Liebe Leser,
sorry, dass ich in letzter Zeit nur noch so wenig blogge. Aber leider laufe ich auch so wenig wie ich schreibe. Hängt nicht mit einer Verletzung oder einem Motivationstief zusammen sonder schlicht und ergreifend, dass mir die Zeit fehlt laufen zu gehen. Grund hierfür sind verschiedene Dinge. Jedenfalls wird das wieder anders, versprochen!
Kategorie: Sonstiges
Geld sparen: 5 Euro für ne Schachtel Zigaretten müssen nicht sein
Am Samstag Abend war ich auf einer Party mit gemütlichem grillen und was halt so alles dazu gehört als mir irgendwann die Kippen ausgegangen sind. Problem. Naja nicht wirklich, sind nur 200 Meter bis zum nächsten Automaten. Problem ist eher, dass ich es nicht schaffe mit meinem Führerschein diese Drecksdinger freizuschalten. Muss man das schnell durchziehen oder langsam oder habe ich dafür den falschen Führerschein (ich habe schon diese Karte 🙂 ) oder was ist da los? Also die EC-Karte genommen um mein Alter nachzuweisen und ich hab echt gedacht mich tritt ein Pferd: Fünf Euro für eine Schachtel rote Gauloises mit 21 Fluppen? Ist das euer Ernst? Ich meine da geht es mir primär nicht einmal um das Geld, weil ein Euro mehr oder weniger zum Fenster hinausschmeißen ist relativ egal aber um die Dimension. Früher, ja damals, hat man 5 Mark bezahlt für die Schachtel. Fünf Deutsche Mark. Klar, noch früherer bezahlte man noch weniger, aber das war vor meiner Zeit. Aber das muss nicht sein für Zigaretten.
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Ich will jetzt aber laufen. Sofort.
Gestern und heute war ich in der Pfalz. Ich muss ehrlich sagen: Ich war noch in meinem Leben bewusst in der Pfalz. Klar, gehört hat man es schon, dass es ganz schön sein soll. Aber gesehen habe ich es noch nie. Nachdem wir Landau verlassen hatten und die kleinen Hügel überall zu sehen waren hatte es mich gepackt. Irgendwann will ich hier noch joggen gehen. Einen hochlaufen. Und dann den nächsten. Und so weiter. Durch die Weinberge und die kleinen Dörfer. Es gibt dort so vieles zu entdecken. Abends eine Weinprobe oder so etwas machen.
Das Hotel war in der Nähe der Reichsfest Burg Trifels. Tolle Aussicht Richtung Rheintal auf der einen und die Weinberge auf der anderen Seite. Und ja, ich war dort auf einem Workshop. Sehr gut aber vollgepackt bis oben hin. An laufen war nicht zu denken. Das muss nachgeholt werden. Muss. Ich will jetzt aber laufen. Sofort. weiterlesen
Wie man sich vor Sonnenbrand schützt.
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Jeder kennt die Folgen von zu viel Sonne.Wie kann man nach einem viertel Jahrhundert auf diesem Planeten immer noch so dumm sein und sich einen Sonnenbrand einfangen? Man weiß, dass die Haut durch zu viel Sonne schneller altert (das werden besonders regelmäßige Solarium-Nutzerinnen noch erleben) und man ein höheres Hautkrebsrisiko hat. Deshalb schützt man sich durch Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor -egal ob daheim im Freibad oder am Strand beim Urlaub- und einem schattigen Platz. |
Die Sonne auf keinen Fall unterschätzen
Bei Krankheit kein Sport, kein Training.
Die komplette Woche war für mich eher durchwachsen bis bescheiden. Besonders durch die Erkältung bzw. Infekt welcher mich seit Dienstag plagt war kein Training möglich. Selbst das Fitnessstudio fiel gestern aus weil ich mich nicht gut gefühlt habe.
Ganz wichtig: Wenn man krank ist und man nicht trainiert ist das kein Zeichen von einer schlechten Motivation oder zu niedrigem Ehrgeiz sondern zeugt höchstens von gesundem Menschenverstand. Bei Krankheit kein Sport, kein Training. weiterlesen