Liebe Leser,
sorry, dass ich in letzter Zeit nur noch so wenig blogge. Aber leider laufe ich auch so wenig wie ich schreibe. Hängt nicht mit einer Verletzung oder einem Motivationstief zusammen sonder schlicht und ergreifend, dass mir die Zeit fehlt laufen zu gehen. Grund hierfür sind verschiedene Dinge. Jedenfalls wird das wieder anders, versprochen!
About this Blog
Hallo & herzlich willkommen
Ich bin Ruben und blogge hier.
Über das Laufen und das Mountainbiken -
hauptsächlich im Nordschwarzwald.
Zahlen:
2012:
Run: 0 km
Ride: 0 km
2011:
Run: 2.000,1
Ride: 1.684,4
Persönliche Bestzeiten:
10 km - tbd.
HM - tbd.
MRT - 3:44:22 (16.10)
Stand: 31. Dezember 2011-
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Blogroll
Lieber Besucher
Ich bin Hobby-Blogger. Was ich schreibe, schreibe ich aus Spass und nach bestem Wissen und Gewissen. Allerdings bin ich kein Mediziner, Physiotherapeut oder sonstiges.
Hier schreibe ich darüber, wie mein Sport & Freizeit aussieht. Dazu gehören neben guten Tipps und Übungen zum Muskelaufbau und der eventuell nötigen Nahrungsergänzung mit Mitteln wie Creatin auch allgemeine Sachen zum Training. Ich schreibe auch wie ich jedes Jahr aufs Neue wieder bis zum Sommer das eine oder andere Kilogramm Abnehmen will und greife dabei doch am liebsten auf Ausdauersport wie Mountainbiken und Laufen zurück. Und wenn ich gute Erfahrungen mache, mit einem Fitnessstudio, einem Fahrradhändler oder einem Fitness Shop, dann schreibe ich das auch hier - hoffentlich könnt somit auch ihr von meinen Erfahrungen profitieren. Ganz egal, ob ihr als junge Laufanfänger die ersten Schritte am Laufgitter macht oder aber einen Marathon nach dem anderen finished.
Aber wie gesagt: Ich bin Laie und Hobbysportler und kann euch keine medizinische Beratung zu irgendetwas geben.
Viel Spaß beim lesen & kommentieren! Ich freue mich über euer Feedback!
Kommt mir bekannt vor…
Gibt halt Dinge die wichtiger sind als die Lauferei und Bloggerei, und das ist ja auch gut so.
Bei denen wünsche ich dir dann auch erstmal viel Erfolg!
Mach dir nichts draus – Mir fehlt derzeit auch ein wenig die Zeit. Ich bin froh, wenn ich so kurze und “einfache” Beiträge mal finde, dann ist das nicht so viel zu lesen
Das geht uns, glaube ich, allen manchmal so. Bei mir hilft dagegen der Spruch eines ehemaligen Sportkameraden: “Ich kann nicht heißt ich will nicht!” Ein bisschen wahres ist da doch dran oder? Aber man muss natürlich auch Prioritäten setzen !