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	<title>Kommentare zu: Es ist so schön &#8211; am Morgen joggen.</title>
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	<description>Mein privater Sportblog.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Jan 2012 08:26:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Von: Rückblick: Woche 2 » Get Fitter</title>
		<link>http://www.getfitter.de/es-ist-so-schon-am-morgen-joggen/comment-page-1/#comment-37</link>
		<dc:creator>Rückblick: Woche 2 » Get Fitter</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 14:48:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] bis auf 3 Kilometer die es abwärts ging sehr flach und leicht zu laufen. Am Dienstag ging es am frühen Morgen vor dem Weg zur Arbeit 7,4 km zum Nachbarort und zurück. Mittwochs standen ein Freund und ich vor [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] bis auf 3 Kilometer die es abwärts ging sehr flach und leicht zu laufen. Am Dienstag ging es am frühen Morgen vor dem Weg zur Arbeit 7,4 km zum Nachbarort und zurück. Mittwochs standen ein Freund und ich vor [...]</p>
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		<title>Von: matbs</title>
		<link>http://www.getfitter.de/es-ist-so-schon-am-morgen-joggen/comment-page-1/#comment-28</link>
		<dc:creator>matbs</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 19:44:57 +0000</pubDate>
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		<description>Soso, ein Schnitt von 12 km/h ist also &quot;ganz in Ordnung&quot;. 
Und mir schreibst du allen Ernstes, dass du nicht &quot;so fit&quot; wärst wie ich... 
Tsk, tsk, tsk... ;)

Zum Thema &quot;Rauchen und Laufen&quot; kann ich dir nur soviel sagen: Ich bin ja vorletztes Jahr den Frankfurt Marathon mit meinem ehemaligen Laufblog-Partner Ingo gelaufen, der nicht nur weniger trainiert hat als ich, sondern auch recht aktiver Raucher war und ist - und am Ende war ich (als lebenslanger Nichtraucher) fix und fertig, während der Ingo leicht und locker einige Minuten vor mir durchs Ziel ist (und es waren nur deshalb relativ wenige Minuten, weil er bis km 40 bei mir geblieben ist und den Arschtreter gespielt hat). 
Von daher: Sofern du nicht vorhast, irgendwann mal unter den Top 10 einer Laufveranstaltung zu landen (und das ist wahrscheinlich eh illusorisch, denn die Leute die da ankommen sind ausgemergelte, schmerzunempfindliche Laufmonster), kannst du dir sicherlich auch hin und wieder mal ´ne Kippe gönnen, wenn dir danach ist (obwohl´s ohne natürlich gesünder ist und besser geht...). 

--&gt; http://laufblog.wordpress.com/2007/11/03/rauchen-und-laufen/

Gruß

Matthias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Soso, ein Schnitt von 12 km/h ist also &#8220;ganz in Ordnung&#8221;.<br />
Und mir schreibst du allen Ernstes, dass du nicht &#8220;so fit&#8221; wärst wie ich&#8230;<br />
Tsk, tsk, tsk&#8230; <img src='http://www.getfitter.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Zum Thema &#8220;Rauchen und Laufen&#8221; kann ich dir nur soviel sagen: Ich bin ja vorletztes Jahr den Frankfurt Marathon mit meinem ehemaligen Laufblog-Partner Ingo gelaufen, der nicht nur weniger trainiert hat als ich, sondern auch recht aktiver Raucher war und ist &#8211; und am Ende war ich (als lebenslanger Nichtraucher) fix und fertig, während der Ingo leicht und locker einige Minuten vor mir durchs Ziel ist (und es waren nur deshalb relativ wenige Minuten, weil er bis km 40 bei mir geblieben ist und den Arschtreter gespielt hat).<br />
Von daher: Sofern du nicht vorhast, irgendwann mal unter den Top 10 einer Laufveranstaltung zu landen (und das ist wahrscheinlich eh illusorisch, denn die Leute die da ankommen sind ausgemergelte, schmerzunempfindliche Laufmonster), kannst du dir sicherlich auch hin und wieder mal ´ne Kippe gönnen, wenn dir danach ist (obwohl´s ohne natürlich gesünder ist und besser geht&#8230;). </p>
<p>&#8211;&gt; <a href="http://laufblog.wordpress.com/2007/11/03/rauchen-und-laufen/" rel="nofollow">http://laufblog.wordpress.com/2007/11/03/rauchen-und-laufen/</a></p>
<p>Gruß</p>
<p>Matthias</p>
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