Also werde ich zum Juni-Rückblick einfach ein paar Highlights erwähnen:

Am 4. Juni, ein wunderschöner, sonniger Tag nach miesem Wetter zuvor, ging es von der Hochschule hinab ins Tal an die Enz, quer durch Pforzheim und auf dem beinahe direkten Weg hinauf auf den Wallberg. Knackige Steigung, tolle Aussicht, leider ohne Bilder. Schade. Hier die Route bei Walkjogrun.net inklusive Streckenprofil.

sonst waren es die zwei Wochen bis zum 20. Juni eher Standard- und Fleißtouren.

Letzten Sonntag habe ich auch bei schönem Wetter am frühen Abend meine Nike geschnürt und bin über das Industriegebiet Altgefäll hinab nach Eutingen… ohne bewusst und mit Absicht Tempo zu machen habe ich für die 14 Kilometer gerade mal 1 Stunde und 10 Minuten benötigt. Irgendwie hat mich das gefreut. Ob es wirklich an einer ansteigenden Form oder aber an einer persönlichen Fehleinschätzung liegt mag ich nicht beurteilen… hier die Strecke.

Heute, am Siebenschläfertag (hoffentlich stimmt die Bauernregel, dass die nächsten 7 Wochen gut werden!) war es ja richtig warm und nach dem Sieg unserer deutschen Elf gegen die Engländer (Ich wünsche einen guten Heimflug & schönen Sommerurlaub! – Zum GLÜCK! ging es so gut aus, hätte auch anders laufen können) bin ich kurz vor 21 Uhr nochmal los, geht ja im Sommer auch mal. Einfach zur Spieleiche, mit ein wenig schlenkern links und rechts. War wieder richtig gut aber etwa 1 Kilometer vor dem Wildpark habe ich unterhalb der linken Schulter einen komischen Schmerz bekommen, Freunde von mir hatten dort auch schon muskuläre Probleme… jetzt, einige Stunden später, merke ich nichts mehr davon aber ich habe ein wenig dir Sorge, dass das wieder kommt. Auch heute wieder eine (für mich persönlich) starke 5er Pace (Strecke.

Kurz vor Kilometer 5 könnte ich nun das Tal hinab zur Liebeneck oder nach Würm aber mich zieht es dann doch eher nach rechts zur Spieleiche – heute soll es keine so lange Tour werden. Ich überquere den Schnepfenweg – wer will diesen schon beschreiten??? – und laufe den Weg welcher sich anfühlt als wäre er auf dem Reißbrett gezogen werden.

Was mit der Spieleiche passiert ist, dass sie mit Stahlbändern stabilisiert werden muss… keine Ahnung – müsste man vielleicht mal auf den Grund gehen. Hat es vielleicht etwas mit dem Namen zu tun? Oder wurde diese Maßnahme nur ergriffen weil die Eiche so wichtig und bekannt ist? Keine Ahnung.

Hier ist der Wald bedeutend lichter und grüner als 20, 30 Kilometer tiefer im Schwarzwald.

Reißbrett-Planung. Wer macht sowas?

Kurz vor dem Seehaus, etwa bei Kilometer 7,5 ist eigentlich ein Zufluss. Eigentlich. Es ist so trocken, dass kein Wasser mehr fließt. Nun, eine starke Woche später weiß wohl jeder, dass der Regen nun ja ausreichend, wenn auch verspätet, gekommen ist.

Es ist Paradox, wie viele Leute mit dem Auto ins Fitnessstudio fahren um dort zu trainieren. Ich oute mich. Ich mache es auch oft. Faulheit, die Strecke zu laufen. Oder Zeitmangel. Aber am Donnerstag, 29.4 hatte ich mal wieder die Zeit und Motivation. Also die Laufschuhe angezogen, alle Sachen für das Fitnessstudio zusammengepackt und losgelaufen. 6,3 Kilometer. Ziemlich warm. Zum Glück habe ich etwas zum trinken dabei. Am Schluss in Schömberg die Steigung auf den Bühlhof. Wie ich eben bei der Apotheke gesehen habe sind es nun noch um die 25 Grad. Keine Ahnung, ob das wirklich stimmen kann. Es ist 18.30 Uhr Abends. Aber es fühlt sich so an. Die Steigung ist hart. Ich bin kurz davor die letzten Meter zu geben. Ich erinnere mich an Matthias, wie er mir vor über einem Jahr den Tipp gab dann langsamer zu laufen, aber nicht stehen zu bleiben. Das es darum geht. Es zu überwinden. Dieses tief, auch nach einer kurzen Tour. So mache ich es. Dann sehe ich sie. Drei Männer. Ich kenne Sie nicht. Sie schnaufen den Berg hoch. Obwohl sie nur gehen. Sie rauchen. ich lache. Ich laufe vorbei. Ich laufe vorbei und lache. Nach 36 Minuten bin im Fitnessstudio. So spare ich mir immerhin das warmmachen. Und das Training geht auch richtig schnell von der Hand, knapp eine Stunde. Ich bin zwar von Anfang an total verschwitzt aber ich habe ja auch schon was gemacht. Und dann geht es zurück. In 32 Minuten. Auf der gleichen Strecke. Sagt glaub einiges über das Streckenprofil aus. Aber es läuft. Das ist doch schonmal etwas… ja, das war meine letzte Tour für den April.

Irgendwie war ich Anfang April sehr nachlässig. Entweder mit dem laufen oder aber mit dem Strecken aufschreiben. So sind es dokumentierte 111,5 Kilometer im April. Nicht schlecht (für mich). Nicht überragend, aber auch nicht schlecht.

Leider wusste ich schon vor dem Start meiner Tour, dass diese Etappe leider nur zu einem kleinen Teil an der Würm verläuft, obwohl der Weg als Würmtalradweg bezeichnet wird. Hier könnt ihr die Etappe auch bei Walkjogrun noch anschauen, ich versuche bei den Bildern circa-Angaben zu machen an welchen Stellen diese entstanden sind…

Am Sportplatz des TSV Mühlausen – mein Startpunkt.

So, gleich nach etwa 500 Metern der Versuch eines Panoramablicks – zurück auf den Sportplatz bei welchem ich gestartet bin, der Beweis, dass das Gebiet hier sehr katholisch ist, der weite Blick Richtung Frohmühle, Merklingen und in weiter ferne Weil de Stadt… man kann kaum glauben, in welchem dichtbewaldeten Gebiet die Würm nur einige Kilometer später zwischen Tiefenbronn bis nach Pforzheim verläuft.

Ja, die Fernsicht ist hier etwas ganz anderes, als ich es von meinem Schwarzwald gewohnt bin. Dort sehe ich auch weit – wenn ich auf einem Berg stehe… aber ich sehe nicht, was in 3 oder 5 Kilometer Entfernung im Tal liegt…

Insgesamt ist relativ viel los – aber ist ja logisch. Sonntag Nachmittag, ein warmer, sonniger Frühlingstag auf einem schönen Ausflugsweg. Mit einer Familie liefere ich mir ein Wettrennen. Sie mit ihren Fahrrädern, ich zu Fuß. Am ersten Berg überhole ich sie, auf dem Abstieg überholen sie mich. An der zweiten Steigung wieder das gleiche. Nach der zweiten Steigung stehen sie an der Kreuzung und reparieren irgend etwas. Danach wurden sie nichtmehr gesehen. Also nicht von mir.

Der Ortseingang von Merklingen (circa Kilometer 4)

Wenn man den Blick nach links schweifen lässt sieht man schon Weil der Stadt und es lässt sich ein Kirchturm erahnen. Aber es ist noch einiges zu laufen. Durch Merklingen ist der Weg (wie auf dieser Etappe insgesamt) ein wenig komisch geführt – entlang der Hauptstraße und dann wieder auf einen landwirtschaftlichen Nutzweg eines Bioland Bauernhofs heraus aus dem Städtchen.

Grüne Wiesen, ein Pflug der offensichtlich schon etwas länger unbenutzt auf einer Wiese liegt (wie heißt es in der Bibel “Wer aber seine Hand an den Pflug legt und wirft einen Blick zurück…”) und ich freue mich einfach, was für ein genialer Tag es ist. Auch die Wolken sind einfach nur schön… und es läuft gut. Mein Puls ist unten, meine Füße frisch, es sind etwa 6 Kilometer geschafft und ich habe keinerlei Bedenken, dass ich irgendwelche Probleme haben dürfte locker zurückzukommen.

Nach 6,5 Kilometern endlich wieder an der Würm – wundervoll. Ich meine 6,5 Kilometer seit dem Start auf dem Würmtalradweg ohne Würm sind schon irgendwie ziemlich sick.

So verläuft meine Strecke also wieder an der Würm und ich hoffe, dass sie nun schöner wird. Etwa bei Kilometer 7,5 sieht man eine große Brücke – für die S-Bahn Linie Nr.5 welche nach Stuttgart fährt – und läuft darunter durch. Und an einer Kläranlage vorbei. Und dann trennt sich der Weg auch schon wieder von der Würm. Geteilt von einer Hauptstraße, dann liegt das Stadion des Faustballvereins dazwischen… ich laufe zwischen Kilometer 8 und circa 8,7 zuerst durch ein Wohngebiet und danach an einer Schul und Sport-Anlage vorbei. Zum Glück weiß ich, wie schön Weil der Stadt ist – sonst wäre ich wohl wirklich genervt. Aber es läuft gut. Ich laufe einen Bogen um schöne Bilder von der Stadtmauer machen zu können welche den historischen Stadtkern beschützt (hat).

Blick durch ein Stadttor (kurz vor Kilometer 9) in die Fußgängerzone

Blick auf die katholische Kirche – diesen Turm konnte man schon ab Merklingen sehen.

Der Marktplatz von Weil der Stadt. Man muss sagen, schnuckeliges Städtchen. Ich hole mir bei einem Eiscafe eine Kugel “Cookies”… köstlich. Weil ich mir noch an der Tankstelle etwas zu trinken kaufen will gehe ich gemütlich weiter…

Durch ein anderes Stadttor und gehe zur Jet. Hole mir eine leckere Afri-Cola zum gleich trinken und noch Wasser für den Rückweg. Nun laufe ich noch eine kleine Schleife um wieder zur Würm zu kommen, da die Cola relativ schnell leer ist kann ich ja wieder normal joggen

Blick auf die Würm, circa Kilometer 10,5 und

und hier wird mein Würm das nächste Mal weitergehen, beim Lauf über den Tellerrand…

Also wie man auf der Karte sehen kann (oder auch nicht) geht es für mich nicht bis nach Nürtingen sondern über Grafenau und Aidlingen nach Ehningen, dort über die A81 Richtung Singen nach Hildrizhausen / Altdorf (es gibt anscheinend Meinungsverschiedenheiten, wo die wirkliche Quelle der Würm liegt. Wie ich dieses Problem löse… we will see!

Ja denn, ging es für mich los auf zurück zum Auto. Am Anfang noch richtig gut. Irgendwann habe ich meinen Magen gespürt. Kein Hunger, eher ein flaues, unangenehmes Gefühl… dachte das geht irgendwie… man kann ja mal die Zähne zusammenbeißen. Habe etwas langsamer gemacht… wurde aber nicht wirklich besser. Bin dann am Ende von Merklingen (Kilometer 15,5) an einem Haus zu einem Mann und habe gefragt, ob ich kurz sein stilles Örtchen benutzen könnte… dachte dann wird es besser.

Als ich wieder losgelaufen bin (bisher war ich 90 Minuten unterwegs, für meine Verhältnisse ein super Schnitt, dass inklusive der Foto-, Eis- und Colapause! und mit absolut frischen Beinen) war mir kalt und ich habe mich nicht wohler gefühlt. Ich habs noch 2 oder 3 Mal probiert weiter zu joggen und es jedes Mal nach wenigen Metern abgebrochen. Die letzten 4 Kilometer bin ich also gegangen. Deshalb habe ich dann auch mal 2 Stunden und 10 Minuten für das Gesamte gebraucht. Eigentlich nicht schlecht… wäre nur nicht dieses unangenehme Ende gewesen. Deshalb war ich dann am Montag auch nicht im Fitnessstudio sondern erst am Dienstag, war am Dienstag nicht laufen sondern erst am Mittwoch – die Tour werde ich aber dann morgen oder übermorgen bloggen – weil die war gut! Seit gespannt auf die nächsten Touren entlang der Würm… ich bin es. Weil ich in den gesamten anderen Ortschaften noch nie (bewusst) war.

Heute wollte ich zum Wochenstart (eigentlich ist Sonntag ja der letzte Tag der Woche, oder? Also vom biblischen Verständnis her müsste das so sein?!?) mal ganz gemütlich etwas neues entdecken. Am Ende war es eine Tour um den Haidach (einen Pforzheimer Stadtteil der nicht wirklich hübsch ist, deshalb zum größten Teil durch den Wald, was auch Sinn macht ). Die die letzten Läufe mit großen Steigungen eher wenig lustbringend waren habe ich mich dieses Mal für eine Route entschieden, die wenig Höhenmeter für mich bereithält. Faulheit light.

Angefangen hats mit der “Standarderöffnung” von der Hochschule zum Seehaus, dann über eine Straße zum Schießsportstützpunkt. Und ich hatte mich informiert wie ich an den “Haidachaussichtspunkt” kommt welchen ich das letzte Mal ja nicht gefunden habe. Das waren dann doch ein paar Meter die etwas steiler waren, aber die Aussicht war dafür echt nett. Leider zum Teil zerstört von diesen Wohlsilos… aber dagegen kann man ja nichts machen.

Von dort aus ging es Richtung Industriegebiet Altgefäll und dann rechts ab. Weil dort sollen sich angeblich irgendwo der Römische Gutshof Villa Rustica verstecken. Also am Kreisverkehr bei der Eppinger Linie rechts abgebogen und nach einer Ausschilderung gesucht und – natürlich – nicht gefunden. Irgendwie habe ich bei meinen ersten Versuchen nie Glück. Siehe diverse andere Blogbeiträge. Also eine Schleife gelaufen, wieder über die Kanzlerstraße und zurück Richtung Buckenberg. Vorbei an Feldern (ich wusste nicht, dass es hier Agrarland gibt) und die letzten Kilometer durch ein Wohngebiet. Insgesamt wars sehr, sehr angenehm. Ich habe mir Zeit gelassen (und keine Bilder gemacht) und die meiste Zeit einen schön niedrigen Puls gehabt. Das erklärt dann auch die eher mittelprächtige Zeit (70 Minuten für 11,2 Kilometer) aber dafür auch maximale Entspannung. Die Route findet ihr hier bei Walkjogrun.net.

Also Laufschuhe, Jogginghose, langes Laufhemd, darüber ein langes “isoliertes” Laufshirt und dann noch die Laufjacke (damit es mir auf keinen Fall zu kalt wird und es danach noch schlechter geht, meine Sigma Pulsuhr an und los gings. Zuerst, wie so häufig, den Berg nach oben auf dem Maisenbacher Weg entlang und in den Wald hinein um dann rechts zum “Mahdsbrunnen” abzubiegen. Von Dort aus über die Straße Richtung Oberlengenhardt durch den Wald… sehr abwechslungsreich der Untergrund. Von “alles abgetaut und ganz trocken” bis zu “noch 10 Zentimer Schnee” gibt es alles an diesem Tag. Kraftaufwändig, aber egal. ist ja gut so. Außer das ich hin und wieder ein wenig Schleim und Spucke aus dem Mund befördern muss ist es sonst ganz angenehm. Kein aufkommender Hustenreiz oder ähnliches wie ich es befürchtet hatte. Also geht es weiter, bis nach Oberlengenhardt, durch über die Straße und entlang der Kreisstraße Richtung Schömberg. An der Abzweigung Richtung Schwarzenberg 10 Meter durch den Wald, über die Straße und auf dem Fahrradweg vorbei an der Erddeponie in das Dorf und entlang der Hauptstraße hindurch. Beim Fußballplatz biege ich rechts ab und laufe zur Allmandhütte – hier habe ich mich auch für meinen ersten 10 Kilometerlauf im letzten Jahr – den Reutelauf – warmgelaufen. Dieses kleine Teilstück ist am Ende des Laufs aufgrund des leichten Gefälles eine wahre Entspannung. Nur leider laufe ich heute hinauf und es liegt noch einiges an nassem Schnee auf dem Weg. Nicht gut. An der Allmandhütte biege ich wieder rechts ab und laufe zurück zum Mahdsbrunnen, den Weg wieder hinunter auf den Maisenbacher Weg und von dort aus, nach einigen kurzen Dehnübungen, gemütlich nach Hause. Am Ende waren es 58 Minuten für 10 Kilometer. Und das alles weitestgehend beschwerdefrei. Das freut mich am allermeisten. Sehr gut.

Am Montag im schönen Nordschwarzwald als ich zu Hause war. Eine kleine Tour um das Dorf herum Richtung Nachbarort. Nichts spektakuläres während der Mittagszeit. Aber immerhin, es waren 7 – 8 Kilometer und es war gut. Die Wege waren (größtenteils) gut zu laufen obwohl noch viel Schnee lag. Leider musste ich den letzten Kilometer gehen weil mein Magen sich gemeldet hat und nicht mehr beruhigen wollte. Sehr unangenehm. Passiert das eigentlich nur mir? Weil dann mache ich mir wirklich sorgen…

Anbei ein paar Bilder – n paar Höhenmeter gibts bei mir ja immer inklusive.

Heute, zwei Tage später und wieder in Pforzheim also wieder laufen gewesen. War super. Also am Anfang (siehe die ersten Bilder) sehr Nass und matschig was meine Nike Schuhe sehr gefreut haben dürfte… aber egal. So sollte es ja sein. Dann übers Seehaus, links abbiegen, also komplett neues Gebiet und über den Haidach zurück. Die Sonne war der Hammer, teilweise sehr schöne Punkte und Stellen gesehen aber leider war der Akku meines Handys nach dem vierten Bild leer so das ich euch leider nicht mehr zeigen kann.

Welche Leute hier mit welchem schweren Gerät durchgefahren sind möchte ich gar nicht wissen – der Waldweg jedenfalls war in einem erbärmlichen Zustand.

Was ich jedem von euch raten möchte, raten kann der derzeit oder sonst irgendwann einmal in der gleichen Situation ist wie ich: Bleibt dran, am laufen. Lauft regelmäßig mindestens jeden zweiten oder dritten Tag. Schnürt eure Schuhe, packt eure Laufkleidung, nehmt die Pulsuhr und das GPS, das Handy und den MP3-Player, was auch immer und geht laufen. Vielleicht lauft ihr nicht so weit wie vor eurer Pause. Das ist normal. Vielleicht habt ihr mehr Schmerzen. Auch das kann sein. Aber sich davon nicht aufhalten lassen. Nach kurzer Zeit ist man wieder drin… und solange benötigt man Disziplin. Viel Erfolg & immer eine gute Strecke wünsche ich euch dabei!

Da ich keinen Bock hatte, die Route nochmals bei WalkJogRun.net einzugeben habe ich euch einfach nochmals die alte Route eingestellt. Deshalb sind die Kilometerangaben bei den Bildern “Rückwärts” damit ihr es mit der Karte “vergleichen” könnt.

Etwa bei Kilometer 8 ein Teil der ehemaligen Kaserne… die Zäune stehen noch, sind allerdings auf dem Bild schlecht zu erkennen.

Blick bei Kilometer 3 (Linkerhand liegt das Seehaus) auf das Würmtal.

Eine kleine Schleife um den See beim Seehaus – links im Eck sieht man die Brücke von welcher ich das letzte Mal das Bild gemacht habe. Man sieht Spuren auf dem Eis wobei ich nicht wissen möchte, wer so verwegen war, die Dicke zu testen.

Und wieder einige Meter hinab Richtung Würm, etwa bei Kilometer 6,6.

Die Aussichtsplattform und gleichzeitiger Wendepunkt meiner Tour. Das letzte Mal habe ich mich ja bereits darüber ausgelassen, dass man einen absolut bescheidenen Ausblick von der Plattform hat – welche Fehlplanung!

Und am Wendepunkt nochmal ein Blick über den Ort Würm

Zurück am Seehaus, die Straßen sind frei aber ansonsten liegt noch einiges an Schnee herum.

Die Entscheidung ob Waldweg oder Naturpfad stellt sich nicht – natürlich rechts über den Naturpfad.

Das ist zwar teilweise etwas wild, wenn man nicht genau weiss wie der Boden unter der Schneedecke beschaffen ist und die Schräge des Wegs einem das Laufen auch nicht gerade einfacher macht aber zum Glück bin ich ja gut durchgekommen. Das Bild ist leider sehr unscharf… schade.

Wieder einmal führte mich meine Laufroute von der Hochschule hinab ins Tal an die Enz, quer durch die Wohngegend, und wie schon vor 7 Wochen wollte ich auch heute Flussaufwärts laufen. Allerdings war der Plan, um etwas Neues zu sehen an der Brücke, bei welcher Enz und Nagold zusammenfließen rechts abzubiegen und entlang der Enz zu laufen. Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine . Meine Hoffnung war, dass es schöne Laufwege für Passanten gibt. War eine doofe Annahme – nur weil dies an der Nagold sowie einem späteren Abschnitt der Enz der Fall ist muss es dort nicht auch so sein. Jedenfalls war ich beinahe nur auf betonierten Gehwegen unterwegs… entspannt laufen sieht anders aus und auch meine Waden haben mir gesagt, dass sie wenig davon halten! Vielleicht ist es doch Zeit, für weniger Experimente.

Am Ende wars wenigstens ne ganz nette Tour, viel neues gesehen… nur keinen Schnee!

Mir egal. Nachdem meine erste Vorlesung für den Tag beendet ist und ich meine Laufdemotivation überwunden habe geht es um kurz nach 12 Uhr das erste Mal in meinen neuen Laufschuhen (Asics GT-2140) auf Tour. Geplant ist eine eher durchschnittliche Strecke, keine Überraschungen, alles bekannt – aber bei dem Wetter trotzdem eine sehr angenehme Aussicht auf gepflegtes Abschalten. Obwohl es sonnig ist kann es trotzdem kalt sein, also entschließe ich mich dazu auch gleich noch eines meiner neuen Oberteile von Decathlon auszuprobieren. Sitzt super. Wie ich später merke war die Entscheidung, das dickere der Beiden anzuziehen eine nicht ganz so kluge Entscheidung war – während des Laufens wurde mir doch etwas “zu” warm. Aber für einen richtigen Winter war es bestimmt ein guter Kauf. Da ich heute endlich mal wieder ein paar Fotos gemacht habe verzichte ich auf weitere Beschreibungen des Laufs und zeige euch, was ich gesehen habe. Naja, vielleicht noch die Feststellung, dass ich meine neuen Laufschuhe noch etwas besser einlaufen muss… aber ein angenehmes Gefühl beim Tragen, von daher ein sehr guter Kauf.

Quelle (inklusive Streckenprofil, Distanz & Zeit): WalkJogRun.net

Auf dem Weg Richtung Seehaus, circa. Kilometer 1.

Eine kurze Ansteigung, etwa Kilometer 1,5 – strahlend blauer Himmel, auch wenn man es dank der Handykamera und Gegenlicht leider nicht so gut sieht.

Links verläuft der “Seehauspfad”, ein Naturpfad, rechts ist der “Holzweg”. Paradox, dass der Holzweg der angenehmere Weg ist – oder ist das im Leben manchmal auch so? Kurz nach Kilometer 2.

Die Beschaffenheit des “Seehauspfads” aus der Nähe

Ein Blick zurück auf das Hotel / Restaurant Seehaus welches mit einem schönen Biergarten im Sommer auch viele Wanderer und Studenten anlockt. Kurz nach Kilometer 3.

Schroffe Felswände und “unberührte” Natur. Kurz vor Kilometer 4.

Ein Blick hinab in das Würmtal, leider ist wegen Gegenlicht und sehr dichtem Baumbewuchs wenig zu erkennen. Auch kurz nach Kilometer 4 wie das vorherige Bild.

Am Wendepunkt der Strecke. Von der Aussichtsplattform kann man, dank vieler Bäume links und rechts, nur auf die Ortschaft Würm herabschauen. Sehr ärgerlich weil man weiter links einen wunderbaren Blick Flussaufwärts hätte.

Kurz nach dem Wendepunkt der Versuch, den vorher beschrieben Blick Flussaufwärts festzuhalten. Leider ist das nicht wirklich was geworden. Sorry!

Am östlichen Ende des Sees vom Seehaus, kurz nach Kilometer 6. Wie schon bei vorherigen Laufberichten beschrieben ist der Begriff “See” ziemlich übertrieben.

Blick zurück bei Kilometer 7 – geradeaus liegt das Seehaus. Der Rückweg auf der Tiergartenstraße ist wegen der asphaltierten Strecke nicht sonderlich angenehm – aber was soll man machen.

Und noch einen kurzen Blick in den Wald, ebenfalls bei Kilometer 7.

Die langsam rostenden Überreste der Kaserne bei Kilometer 8 welche seit 13 Jahren leer steht und deren Gelände nun in eine neue Wohngegend umgestaltet werden soll.

Los ging es um kurz nach halb neun in der Nähe des Städtchens Winsen an der Luhe Richtung Elbaufwärts mit Ziel der Elbquerung bei Geesthacht. Erst noch ein klein wenig durch ein Ort und dann hoch auf den Deich und los gings. Erfreulicherweise waren kaum Passanten unterwegs was sehr, sehr angenehm war. Bedeutend unerfreulicher waren allerdings die Möglichkeiten zu laufen. Auf dem Deich gibt es nichts was die Bezeichnung Weg verdient – auf dem Deich ein unebener Trampelpfad für welchen ich mich letzten Endes auch entschieden habe oder rechts, also auf der Nicht-Elbe-Seite eine Straße aus Betonplatten was auch nicht gerade reizvoll war. Toller Blick, frische Luft, Mensch was will ich mehr.

Vorbei an sehr klassischen Häusern wie man sie in dieser Gegen erwartet, einen sehr großen Campingplatz (Stove) welchen ich von der Straße immer als kleiner eingeschätzt hatte… ansonsten wars echt unspektakulär. Schön, aber ohne groß Erzählenswerte Dinge. Außer, dass die Elbe wirklich toll ist .

Naja, was vielleicht erwähnenswert ist wäre diese Kneipe:

Am Eck davon prangt das Bild “Biergarten” welcher wirklich aus 3 Tischen mit je 3 Stühlen besteht welche auf dem Deich stehen. Leute, ganz ernsthaft, wer im Süden so etwas als Biergarten verkaufen würde hätte wohl sein Leben verwirkt, oder? Süß .

Auf dem Rückweg habe ich zeitweise sehr introvertiert Joggen müssen – also mit dem Blick Richtung Boden zu den Schuhen und geschlossenem Mund was allerdings gefühlten Tausenden von Mücken geschuldet war welche mich zum Teil als Blutbank missbraucht haben was zur Folge hatte das ich die nächsten Tage auch noch etwas von dem Lauf hatte – Stiche an allen möglichen Körperstellen. Drecksviecher.

Was mich echt reizen würde, wäre einfach mal eins von diesen Booten (natürlich legal) zu nehmen und zu einer Tour auf der Elbe von solch einem Bootsanleger loszulegen. Falls einer von euch eines dort oben liegen habt (oder sonst wo): Meldet euch .

Naja, sorry für den kurzen Post ohne große Neuigkeiten, am Ende waren es 16 Kilometer in etwas mehr als 1:35 und als Erinnerung jede Menge Stiche die nun aber auch wieder Weg sind.

Sprayt ihr euch eigentlich vor dem Joggen mit so nem Antimückenmittel ein? Das wäre echt mal eine große Frage!