Tag Archives: Asics

KW 12 – Ausfahrt (71,6 Kilometer)

Posted on 31. März 2011 by Ruben

Nach meinem schönen, schnell gelaufenen Trainings-Halbmarathon habe ich mir und meinen Beinen erstmal ein paar Tage Ruhe gegönnt. Weil man das wohl so macht. Und weil sich meine Füße ganz gut angefühlt haben bin ich dann Dienstags einfach mal so … Continue reading →

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KW 11 – Spontaner Halbmarathon (60,7 Kilometer)

Posted on 29. März 2011 by Ruben

Es gibt Wochen die sind durchwachsen – wie die letzte. Es gibt viele Wochen, die sind einfach Standard. Ohne irgendwelche Highlights. Für Wettkampfläufer gibt es ganz klare Saison-Höhepunkte und für Freizeitläufer gibt es manchmal auch spontane Höhepunkte. So einen gab … Continue reading →

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KW 5 – Ein klarer Höhepunkt (54,9 Kilometer)

Posted on 9. Februar 2011 by Ruben

Ja, letzte Woche gab es genau einen klaren Höhepunkt. Das war gleich der erste Lauf Sonntags – von Pforzheim nach Bieselsberg. Und zwar nicht vollständig dem Radweg entlang der Nagold folgend sondern die Talflanke, soweit möglich, mitzunehmen. Ich habe eher … Continue reading →

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KW4 – Zwei mal nicht klug, aber gut (45,6 Kilometer)

Posted on 1. Februar 2011 by Ruben

Normal machen mir die langsameren Läufe am meisten Spaß. Naja, was heißt langsam – im moderaten Tempo eben. Vor allem, wenn man Intervalltraining nicht mag beziehungsweise nicht so ambitioniert ist. Und trotzdem will man hin und wieder seine Leistungsfähigkeit wissen.

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Neue Schuhe – Super Beratung in Karlsuhe

Posted on 14. Januar 2011 by Ruben

Ich hatte ja in den letzten Wochen schon öfter geschrieben, dass ich neue Laufschuhe benötige. Eine Arbeitskollegin hatte mir bereits vor Monaten Sport Gulyas in Karlsruhe empfohlen: Ein älteres Ehepaar welches in den 70ern sehr aktive Läufer waren (Er war … Continue reading →

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Einige gute Läufe im Juni – leider ohne Kamera

Posted on 28. Juni 2010 by Ruben

Ja, in letzter Zeit ist es hier sehr still und jedes Mal nehme ich mir vor, wieder mehr und öfter zu schreiben. Leider habe ich derzeit kein Handy mit einer Kamera und eine zusätzliche Digitalkamera will ich nicht zum Joggen … Continue reading →

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Viehtrieb – Spieleiche – Seehaus (11 Kilometer) & ins Fitnessstudio (2x 6,3 Kilometer)

Posted on 7. Mai 2010 by Ruben

Ja, man kann nicht immer solche knaller Touren haben wie bei den Touren über den Tellerrand. Manchmal läuft man auch so Abends mal noch eine kurze Runde, besonders wenn einen Dinge beschäftigen und man einfach mal alles hinter sich lassen … Continue reading →

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Über den Tellerrand – an der Würm nach Weil der Stadt (19,4 Kilometer)

Posted on 22. April 2010 by Ruben

Ja, echt doof, wenn man sich nicht die Zeit nimmt seine Laufberichte zu schreiben und dann nachliefern muss. Schließlich war es schon am Sonntag, also am 18. April als ich meine nächste Tour über den Tellerrand von Mühlhausen nach Weil … Continue reading →

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