Blog über Fitness, Ernährung und Laufen.
Worauf man vor Vertragsschluss bei Fitnessstudios achten sollte
Nachdem ich gestern einiges über die allgemeine Lage und Situation von Fitnessstudios in Deutschland geschrieben habe möchte ich euch heute einige Tipps und Ratschläge geben woran man die für sich beste Anlage findet.
Was willst du mit dem Fitness-Training erreichen?
Es hängt sehr stark von euren Trainingszielen ab in welchem [...]
Trotz der allgegenwärtigen “Krise” und einer “Konsumzurückhaltung” (die es meines Wissens bisher noch gar nicht so sehr gibt) geht es den Fitness-Studios laut einer Deloitte-Studie ganz gut. Rund 7,5 Prozent der Deutschen trainieren in kommerziellen Studios (etwa 6 Millionen Personen) um Fit zu bleiben oder zu werden, gezielt abnehmen und das Übergewicht bekämpfen wollen und/oder [...]
Was sich anhört, wie eine Werbung für West ist auch für Läufer wichtig. Wenigstens für regelmäßige Läufer: Man sollte immer mehrere Schuhe zum wechseln haben. Gut ist, wenn man mit einem Paar schon mehrere Hundert Kilometer absolviert hat und dann bereits das nächste einläuft bevor das erste vollkommen hinüber ist – alleine weil man nur [...]
Das bin Ich – Gastautor Frank
Nachdem getfitter.de nun so richtig durchstartet und ich zeitgleich das Laufen für mich entdeckt habe, dachte ich mir, dass es ganz interessant wäre, wenn ich euch als Gastautor in regelmäßigen Abständen über meine ersten Schritte und meine weitere Entwicklung auf dem Laufenden halten würde. Zunächst zu meiner Person: ich bin [...]
