Mein neues Hardtail, das FUJI 29er

Am 23. Januar hatte ich hier geschrieben, dass ich mir ein Rennrad holen will. Für ein abwechslungsreicheres Training, eventuell als Vorbereitung für einen Triathlon (irgendwann mal) und weil es mich sehr gereizt hat. Ich war beim Händler, hatte mich schon beinahe für ein Bike vom Versender entschieden als ich mich Abends beim Einschlafen gefragt habe, „Warum überhaupt ein Rennrad?“

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Neue Schuhe – Super Beratung in Karlsuhe

Ich hatte ja in den letzten Wochen schon öfter geschrieben, dass ich neue Laufschuhe benötige. Eine Arbeitskollegin hatte mir bereits vor Monaten Sport Gulyas in Karlsruhe empfohlen: Ein älteres Ehepaar welches in den 70ern sehr aktive Läufer waren (Er war z.B. im Deutschen Marathon-Nationalkader, sie ist den 295 kilometerlangen Westweg von Pforzheim nach Basel in dreieinhalb Tagen gelaufen) und mit super Beratung glänzen sollen.

Also bin ich mit der Bahn von Pforzheim nach Karlsruhe gefahren um das Ladengeschäft in der Lessingstraße aufzusuchen. Der erste Blick von außen ist: Naja bis oh Nein. Nicht so, wie die stylisch aufbereiteten Schuh- und Läuferläden in den Innenstädten sondern eher ein Sammelsurium aller möglichen Marken, übereinander gelegt, zugestellt, ein wenig chaotisch kreativ. Es ist noch ein anderer Kunde da, und ich warte. Wäre mir der Laden nicht wärmstens extra empfohlen worden und wäre ich deswegen nicht extra nach Karlsruhe gefahren – ich wäre schon wieder weg. Es dauert mehrere Minuten bis irgendwann Herr Gulyas mit zwei Schuhkartons zu dem anderen Kunden geht und ihn weiter berät. Kurz nach ihm kommt seine Frau und fragt mich, wie sie helfen könnte.

„Natürlich mit Laufschuhen“

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Auswahlkriterien um das richtige Fitnessstudio zu finden.

Worauf man vor Vertragsschluss bei Fitnessstudios achten sollte

Nachdem ich gestern einiges über die allgemeine Lage und Situation von Fitnessstudios in Deutschland geschrieben habe möchte ich euch heute einige Tipps und Ratschläge geben woran man die für sich beste Anlage findet. Auswahlkriterien um das richtige Fitnessstudio zu finden. weiterlesen

In den Fitnessstudios ist richtig was los.

Trotz der allgegenwärtigen „Krise“ und einer „Konsumzurückhaltung“ (die es meines Wissens bisher noch gar nicht so sehr gibt) geht es den Fitness-Studios laut einer Deloitte-Studie ganz gut. Rund 7,5 Prozent der Deutschen trainieren in kommerziellen Studios (etwa 6 Millionen Personen) um Fit zu bleiben oder zu werden, gezielt abnehmen und das Übergewicht bekämpfen wollen und/oder um präventiv bzw. kurativ auf Haltungsschäden einzugehen. Der Markt wird von den vielen unabhängigen Einzelstudios dominiert wobei die Ketten aber ihre Anteile stetig ausbauen können und man insgesamt die Wahl zwischen 5.600 Anlagen hat. In den Fitnessstudios ist richtig was los. weiterlesen

Für mehr Alternativen im Leben!

Was sich anhört, wie eine Werbung für West ist auch für Läufer wichtig. Wenigstens für regelmäßige Läufer: Man sollte immer mehrere Schuhe zum wechseln haben. Gut ist, wenn man mit einem Paar schon mehrere Hundert Kilometer absolviert hat und dann bereits das nächste einläuft bevor das erste vollkommen hinüber ist – alleine weil man nur so merkt, dass die Laufschuhe in einem „schleichenden“ Laufprozess nach und nach abbauen. Wenn die Schuhe noch etwas anders sind hat es den weiteren Vorteil, dass die Beine bei jedem Training unterschiedlich beansprucht werden und so orthopädischen Fehlern vorgebeugt werden kann.

Bereits vor über einem Monat hatte ich mir vorgenommen ein neues Paar zu besorgen und habe leider aus den verschiedensten Gründen nie die Zeit gefunden. Heute war es endlich soweit: In das Sportgeschäft gegangen, und beraten lassen. Für mehr Alternativen im Leben! weiterlesen