Posted on Mai 23rd, 2009 by Ruben | 2 Comments »
Die komplette Woche war für mich eher durchwachsen bis bescheiden. Besonders durch die Erkältung bzw. Infekt welcher mich seit Dienstag plagt war kein Training möglich. Selbst das Fitnessstudio fiel gestern aus weil ich mich nicht gut gefühlt habe.
Ganz wichtig: Wenn man krank ist und man nicht trainiert ist das kein Zeichen von einer schlechten Motivation [...]
Posted on Mai 21st, 2009 by Ruben | 3 Comments »
Liebe Leser,
sorry, das ich die letzten Tage hier nichts geschrieben habe. Ich hatte einiges zu erledigen und mich hat es heute körperlich umgehauen.
Nachdem ich Montag Abends noch im Fitnessstudio war und meinem normalen Trainingsplan absolviert habe war ich am Dienstag laufen. Mein Hals war schon die gesamte Zeit ein wenig rau und die Nase lief [...]
