Schlagwort-Archive: Fitness

KW 18 – Regeneration (109,2 Kilometer)

Publiziert am 11. Mai 2011 von Ruben

Wie ich bei einer Wochenleistung von 109 Kilometern als Hobbysportler von Regeneration sprechen kann? Ganz einfach: Durch den 1. Mai-Lauf Sonntags über 50 Kilometer hatte ich bereits am ersten Tag der Woche beinahe die Hälfte dieser Distanz geschafft und ansonsten … Weiterlesen →

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KW 15 – Hauptsächlich Läufe (99,4 Kilometer)

Publiziert am 22. April 2011 von Ruben

Wochenanfang, Sonntag. Wunderbarer Sonnenschein, der Frühling liegt in der Luft. Nicht so toll für Leute mit Allergien aber für jeden anderen einfach Traumhaft. Also die Brooks geschnürt und ab in den Wald – Trails bis zur Burg Liebenzell und dann … Weiterlesen →

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KW 13 – Viel Kleinvieh (100,6 Kilometer)

Publiziert am 5. April 2011 von Ruben

Ja, viel Kleinvieh macht auch viel Mist. Und viele kleine oder einfache Distanzen ergeben so auch große Distanzen.

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KW 9 – Zeit & Lust (98,4 Kilometer)

Publiziert am 16. März 2011 von Ruben

Ein Blog lebt eigentlich von seiner Aktualität. Meiner nicht. Sorry. Deshalb dieser Nachtrag auch in komprimierter Form damit ich bald wieder auf dem aktuellen Stand bin und es dann in Zukunft wieder besser wird.

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KW 6 – No running (87,2 Kilometer)

Publiziert am 18. Februar 2011 von Ruben

Ja, ich hatte ja bereits geschrieben, dass ich letzte Woche mein FUJI Mountainbike abgeholt habe.

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Der Januar in Zahlen und Bildern

Publiziert am 3. Februar 2011 von Ruben

Hoffentlich habt ihr bemerkt, dass ich versuche meine Bloginhalte ein wenig anders als bisher zu gestalten. Einerseits aus Zeitgründen, andererseits weil nicht jede Runde so interessant ist als müsste sie en Detail erklärt werden und der technischen Möglichkeit, dass ich … Weiterlesen →

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Und es läuft auch in der dritten Woche – 51 Kilometer

Publiziert am 27. Januar 2011 von Ruben

Ja, es steht wohl jetzt schon fest, dass der Januar mein bisher bester Laufmonat wird. Allerdings sah es in der dritten Kalenderwoche gar nicht so sehr danach aus. Irgendwie war doch auch nach meiner Abschlusspräsentation viel zu tun, zusätzlich mein … Weiterlesen →

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Sehr gute zweite Woche – 54,8 Kilometer

Publiziert am 18. Januar 2011 von Ruben

Ja, der Alltag hatte mich letzte Woche nur halb wieder – Projektabgaben haben gedrückt aber die Zeit fürs Laufen habe ich mir genommen und es tat gut. Eher langsam – mit Absicht aus verschiedenen Gründen: Neue Laufschuhe von Asics und … Weiterlesen →

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