Tag Archives: Nordschwarzwald

KW 21 – Hier und da (74 Kilometer)

Posted on 2. Juni 2011 by Ruben

Puh, die KW22 ist schon beinahe vorbei und eigentlich will ich euch morgen noch Bildes des Monats Mai zeigen, von daher gibt es die letzte Woche ganz kompakt.

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KW 15 – Hauptsächlich Läufe (99,4 Kilometer)

Posted on 22. April 2011 by Ruben

Wochenanfang, Sonntag. Wunderbarer Sonnenschein, der Frühling liegt in der Luft. Nicht so toll für Leute mit Allergien aber für jeden anderen einfach Traumhaft. Also die Brooks geschnürt und ab in den Wald – Trails bis zur Burg Liebenzell und dann … Continue reading →

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KW 12 – Ausfahrt (71,6 Kilometer)

Posted on 31. März 2011 by Ruben

Nach meinem schönen, schnell gelaufenen Trainings-Halbmarathon habe ich mir und meinen Beinen erstmal ein paar Tage Ruhe gegönnt. Weil man das wohl so macht. Und weil sich meine Füße ganz gut angefühlt haben bin ich dann Dienstags einfach mal so … Continue reading →

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Der Januar in Zahlen und Bildern

Posted on 3. Februar 2011 by Ruben

Hoffentlich habt ihr bemerkt, dass ich versuche meine Bloginhalte ein wenig anders als bisher zu gestalten. Einerseits aus Zeitgründen, andererseits weil nicht jede Runde so interessant ist als müsste sie en Detail erklärt werden und der technischen Möglichkeit, dass ich … Continue reading →

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KW4 – Zwei mal nicht klug, aber gut (45,6 Kilometer)

Posted on 1. Februar 2011 by Ruben

Normal machen mir die langsameren Läufe am meisten Spaß. Naja, was heißt langsam – im moderaten Tempo eben. Vor allem, wenn man Intervalltraining nicht mag beziehungsweise nicht so ambitioniert ist. Und trotzdem will man hin und wieder seine Leistungsfähigkeit wissen.

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Kurz aber hart

Posted on 26. April 2010 by Ruben

Eigentlich wollte ich am Freitag auf dem Heimweg eine schöne Tour über den Tellerrand machen. Bis ich gemerkt habe, dass ich keinen Foto dabei habe. Aber ohne Foto macht das keinen Sinn. Aber die Laufklamotten und Laufschuhe hatte ich bereits … Continue reading →

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Es geht ja doch…

Posted on 16. März 2010 by Ruben

Wie ich gestern geschrieben habe ist mein Hals gerade ein wenig unpässlich. Aber 10 Tage Laufpause reichen einfach und so musste es heute einfach wieder sein. Eine Tour welche ich früher schon öfters mal gelaufen bin aber immer die Option … Continue reading →

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Nach der Laufpause wieder beginnen

Posted on 24. Februar 2010 by Ruben

Das ist wohl das schlimmste für die meisten. Sich jedes Mal wieder neu motivieren wenn man einige Tage oder sogar Wochen ausgesetzt hat. Wie man will, aber es zu kalt, zu warm, zu langweilig oder sonst irgendetwas ist. Man nur … Continue reading →

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