Diese und die letzte Woche waren bei mir läuferisch sehr gut. Ich habe mir die Zeit nehmen können und hatte diesen Monat bereits 7 gute Läufe. Immer Distanzen zwischen 12 und 18 Kilometern und ich merke meine gute Lauf-Form. Nicht nur auf der Strecke sondern auch ein klein wenig auf der Waage. Nicht, dass ich mich massivem Übergewicht zu kämpfen habe aber ein wenig kann noch runter.
Die Schattenseite ist aber eine andere. Schattenseite weiterlesen