Tag Archives: Sommer

Schöne Sommertour über Liebenzell entlang der Nagold (15,5 Kilometer)

Posted on 23. Juli 2010 by Ruben

Was sind das derzeit für Temperaturen? Unglaublich! Aber laufen gehen kann man trotzdem, man muss nur ein wenig besser planen. Also ausreichend für Getränkeversorgung und angenehme Strecken sorgen oder aber zu späteren / früheren Uhrzeiten laufen. Am 10 Juli habe … Continue reading →

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Einige gute Läufe im Juni – leider ohne Kamera

Posted on 28. Juni 2010 by Ruben

Ja, in letzter Zeit ist es hier sehr still und jedes Mal nehme ich mir vor, wieder mehr und öfter zu schreiben. Leider habe ich derzeit kein Handy mit einer Kamera und eine zusätzliche Digitalkamera will ich nicht zum Joggen … Continue reading →

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Nicht-so-wirklich-über-den-Tellerrand von Calw nach Bad Teinach (18 Kilometer)

Posted on 10. Juni 2010 by Ruben

Ich schreibe derzeit viel zu selten. Studium. Zeitmangel. Technische Probleme. Meine Idee war nun mal einen Lauf per Video zu dokumentieren – was heute nun auch der Fall ist. Aber leider gab es zuvor ein paar kleinere Probleme bei der … Continue reading →

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Wenn es Abend wird

Posted on 2. Juli 2009 by Ruben

ist es auch nach warmen Sommertagen vollkommen in Ordnung noch einmal eine runde Joggen zu gehen. Falls man es morgens nicht schon geschafft hat. Mittags wäre es mir jedenfalls zu warm. Solche Dinge sind fahrlässig. Am Dienstag hat es mich … Continue reading →

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Laufpensum letzte Woche

Posted on 29. Juni 2009 by Ruben

Ja, was soll man sagen, Woche 9 ist vorbei, Projekt “10 Kilometerlauf” Teil 1 beendet. Letzten Sonntag Vormittag fand mein erster Lauf statt. Eine tolle Erfahrung in einem kleinen, familiären Veranstaltungsrahmen. Mittwoch Abends bin ich nach der Arbeit noch laufen … Continue reading →

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In 9 Wochen zum 10 Kilometerlauf – Der Rückblick.

Posted on 26. Juni 2009 by Ruben

Ja, heute war der SWP Enzauenparklauf in Pforzheim – der zweite Lauf welchen ich mir vor 9 Wochen vorgenommen hatte. Somit ist mein Projekt “9 Wochen” vorbei und ich werde ein neues in Angriff nehmen. Ob sofort oder erst in … Continue reading →

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Ein Salat für den Sommer – leicht zum mitnehmen und wenig Kalorien.

Posted on 21. Juni 2009 by Ruben

Ja, wer sagt, dass man Salat nur aus Nudeln, Kartoffeln, verschiedenen grünen Salatsorten, Gurken und Paprika machen kann? Richtig: Niemand. Niemand außer der eigenen Gewohnheit. Deshalb möchte ich euch heute einen etwas anderen Salat vorstellen den man leicht vorbereiten kann … Continue reading →

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Wie man sich vor Sonnenbrand schützt.

Posted on 31. Mai 2009 by Ruben

Jeder kennt die Folgen von zu viel Sonne. Wie kann man nach einem viertel Jahrhundert auf diesem Planeten immer noch so dumm sein und sich einen Sonnenbrand einfangen? Man weiß, dass die Haut durch zu viel Sonne schneller altert (das … Continue reading →

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