Schlagwort-Archive: Sport

KW 18 – Regeneration (109,2 Kilometer)

Wie ich bei einer Wochenleistung von 109 Kilometern als Hobbysportler von Regeneration sprechen kann? Ganz einfach: Durch den 1. Mai-Lauf Sonntags über 50 Kilometer hatte ich bereits am ersten Tag der Woche beinahe die Hälfte dieser Distanz geschafft und ansonsten … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fitness, Laufen, Mountainbike | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert

KW 6 – No running (87,2 Kilometer)

Ja, ich hatte ja bereits geschrieben, dass ich letzte Woche mein FUJI Mountainbike abgeholt habe.

Veröffentlicht unter Allgemein, Mountainbike | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

KW4 – Zwei mal nicht klug, aber gut (45,6 Kilometer)

Normal machen mir die langsameren Läufe am meisten Spaß. Naja, was heißt langsam – im moderaten Tempo eben. Vor allem, wenn man Intervalltraining nicht mag beziehungsweise nicht so ambitioniert ist. Und trotzdem will man hin und wieder seine Leistungsfähigkeit wissen.

Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness, Laufen | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Ein gutes Rennrad für den Einsteiger

Auch 2011 möchte ich weiterhin dem Laufen treu bleiben. Sonst hätte ich mir wohl kaum erst zwei neue paar Laufschuhe geholt, aber als Abwechslung möchte ich in Zukunft auch etwas mehr Zeit auf dem Rad verbringen. Dafür benötige ich allerdings … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Schöne Sommertour über Liebenzell entlang der Nagold (15,5 Kilometer)

Was sind das derzeit für Temperaturen? Unglaublich! Aber laufen gehen kann man trotzdem, man muss nur ein wenig besser planen. Also ausreichend für Getränkeversorgung und angenehme Strecken sorgen oder aber zu späteren / früheren Uhrzeiten laufen. Am 10 Juli habe … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Laufen | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar