Tag Archives: Sport

Auswahlkriterien um das richtige Fitnessstudio zu finden.

Posted on 17. Juni 2009 by Ruben

Worauf man vor Vertragsschluss bei Fitnessstudios achten sollte Nachdem ich gestern einiges über die allgemeine Lage und Situation von Fitnessstudios in Deutschland geschrieben habe möchte ich euch heute einige Tipps und Ratschläge geben woran man die für sich beste Anlage … Continue reading →

Posted in Fitness | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments

In den Fitnessstudios ist richtig was los.

Posted on 16. Juni 2009 by Ruben

Trotz der allgegenwärtigen “Krise” und einer “Konsumzurückhaltung” (die es meines Wissens bisher noch gar nicht so sehr gibt) geht es den Fitness-Studios laut einer Deloitte-Studie ganz gut. Rund 7,5 Prozent der Deutschen trainieren in kommerziellen Studios (etwa 6 Millionen Personen) … Continue reading →

Posted in Fitness | Tagged , , , , , , , , , , | 4 Comments

Für mehr Alternativen im Leben!

Posted on 10. Juni 2009 by Ruben

Was sich anhört, wie eine Werbung für West ist auch für Läufer wichtig. Wenigstens für regelmäßige Läufer: Man sollte immer mehrere Schuhe zum wechseln haben. Gut ist, wenn man mit einem Paar schon mehrere Hundert Kilometer absolviert hat und dann … Continue reading →

Posted in Laufen | Tagged , , , , , , , , , , , | 3 Comments

Krank und reif für einen Urlaub

Posted on 21. Mai 2009 by Ruben

Liebe Leser, sorry, das ich die letzten Tage hier nichts geschrieben habe. Ich hatte einiges zu erledigen und mich hat es heute körperlich umgehauen. Nachdem ich Montag Abends noch im Fitnessstudio war und meinem normalen Trainingsplan absolviert habe war ich … Continue reading →

Posted in Allgemein | Tagged , , , | 3 Comments

Fitter im Studium

Posted on 14. Mai 2009 by Ruben

Ein guter Freund von mir, Frank, bloggt mit einem Team von freiwilligen Autoren auf dem Uni-Blog über das Leben an den Universitäten in Deutschland und allem, was sonst noch dazu gehört. Auch ich schreibe für den Uni-Blog jede Woche einen … Continue reading →

Posted in Allgemein | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Rückblick: Woche 3

Posted on 11. Mai 2009 by Ruben

Nachdem ich bei dem Rückblick für die Woche 1 und 2 ein sehr ordentliches Pensum zurückgelegt habe war die dritte Woche durchwachsen was die Verfolgung meiner Trainingsziele angeht. Begonnen habe ich letzten Samstag mit einer Ausdauereinheit über 15 Kilometern in … Continue reading →

Posted in Allgemein, Laufen | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Zur Abwechslung etwas neues: Squash.

Posted on 8. Mai 2009 by Ruben

Warum nicht Squashen gehen? Diese Frage stellten sich vor einiger Zeit ein guter Freund und ich. Einmal einen neuen Sport ausprobieren. Neue Bewegungsmuster -sehr schnelle Bewegungen und Richtungswechsel. Sicher eine interessante Erfahrung. Telefonisch einen Termin bei einem Squash Center in … Continue reading →

Posted in Allgemein, Fitness, Sonstiges | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Studie: Warum wir Läufer laufen

Posted on 6. Mai 2009 by Ruben

Laufen liegt in der Natur des Menschen. Sofern er keine körperliche Beeinträchtigung hat -egal ob durch Geburt, Krankheit oder einen Unfall- hat er zwei Beine welche der Fortbewegung dienen. Allerdings nutzen viele Menschen ihre Beine kaum mehr im großen Umfang. … Continue reading →

Posted in Allgemein, Laufen | Tagged , , , , , , , , , , , | 4 Comments