Kurz vor Kilometer 5 könnte ich nun das Tal hinab zur Liebeneck oder nach Würm aber mich zieht es dann doch eher nach rechts zur Spieleiche – heute soll es keine so lange Tour werden. Ich überquere den Schnepfenweg – wer will diesen schon beschreiten??? – und laufe den Weg welcher sich anfühlt als wäre er auf dem Reißbrett gezogen werden.

Was mit der Spieleiche passiert ist, dass sie mit Stahlbändern stabilisiert werden muss… keine Ahnung – müsste man vielleicht mal auf den Grund gehen. Hat es vielleicht etwas mit dem Namen zu tun? Oder wurde diese Maßnahme nur ergriffen weil die Eiche so wichtig und bekannt ist? Keine Ahnung.

Hier ist der Wald bedeutend lichter und grüner als 20, 30 Kilometer tiefer im Schwarzwald.

Reißbrett-Planung. Wer macht sowas?

Kurz vor dem Seehaus, etwa bei Kilometer 7,5 ist eigentlich ein Zufluss. Eigentlich. Es ist so trocken, dass kein Wasser mehr fließt. Nun, eine starke Woche später weiß wohl jeder, dass der Regen nun ja ausreichend, wenn auch verspätet, gekommen ist.

Es ist Paradox, wie viele Leute mit dem Auto ins Fitnessstudio fahren um dort zu trainieren. Ich oute mich. Ich mache es auch oft. Faulheit, die Strecke zu laufen. Oder Zeitmangel. Aber am Donnerstag, 29.4 hatte ich mal wieder die Zeit und Motivation. Also die Laufschuhe angezogen, alle Sachen für das Fitnessstudio zusammengepackt und losgelaufen. 6,3 Kilometer. Ziemlich warm. Zum Glück habe ich etwas zum trinken dabei. Am Schluss in Schömberg die Steigung auf den Bühlhof. Wie ich eben bei der Apotheke gesehen habe sind es nun noch um die 25 Grad. Keine Ahnung, ob das wirklich stimmen kann. Es ist 18.30 Uhr Abends. Aber es fühlt sich so an. Die Steigung ist hart. Ich bin kurz davor die letzten Meter zu geben. Ich erinnere mich an Matthias, wie er mir vor über einem Jahr den Tipp gab dann langsamer zu laufen, aber nicht stehen zu bleiben. Das es darum geht. Es zu überwinden. Dieses tief, auch nach einer kurzen Tour. So mache ich es. Dann sehe ich sie. Drei Männer. Ich kenne Sie nicht. Sie schnaufen den Berg hoch. Obwohl sie nur gehen. Sie rauchen. ich lache. Ich laufe vorbei. Ich laufe vorbei und lache. Nach 36 Minuten bin im Fitnessstudio. So spare ich mir immerhin das warmmachen. Und das Training geht auch richtig schnell von der Hand, knapp eine Stunde. Ich bin zwar von Anfang an total verschwitzt aber ich habe ja auch schon was gemacht. Und dann geht es zurück. In 32 Minuten. Auf der gleichen Strecke. Sagt glaub einiges über das Streckenprofil aus. Aber es läuft. Das ist doch schonmal etwas… ja, das war meine letzte Tour für den April.

Irgendwie war ich Anfang April sehr nachlässig. Entweder mit dem laufen oder aber mit dem Strecken aufschreiben. So sind es dokumentierte 111,5 Kilometer im April. Nicht schlecht (für mich). Nicht überragend, aber auch nicht schlecht.

Eine Brücke über die Würm – links daneben das Schild, welche ich das letzte Mal fotografiert hatte mit dem weiteren Wegverlauf und dem “Museumsweg”. Hier habe ich geparkt, mein Auto abgestellt, meine Laufklamotten und Schuhe angezogen und losgelaufen

Die Friedhofsmauer und der Blick auf meine ersten Meter…

Blick zurück nach Weil der Stadt und die imposante Kirche

Keine Lust auf den Würmtalradweg… der verläuft hier wieder nicht direkt an der Würm sondern etwas weiter weg. Das hat mich ja ebenfalls bereits während der letzten Tour nach Weil der Stadt genervt von daher nehme ich nun diesen Landwirtschaftlichen Pfad (?) … ist eigentlich auch ganz angenehm zu laufen…

Überall sind Leute draußen am Fluss, genießen den warmen Frühlingstag

Hier schneidet ein Weg… aber entlang der Würm war es bisher ganz angenehm. Hinten sieht man bereits Schafhausen.

Schafhausen… über die Brücke und vorbei. Links steht auf einer Koppel ein Pferd. Woher kommt eigentlich der Spruch “Auf dem Rücken der Pferde liegt das Glück der Erde?” Das würde mich wirklich interessieren

Idylle!

Nachdem ich an Dätzingen und Grafenau vorbei bin – hier gibt es im übrigen eine sehr gewöhnungsbedürftige Wegfühung! – ist wieder das Problem zu lösen, dass der Radweg auf einer Talseite und nicht entlang der Würm verläuft. Also hoffe ich darauf, dass der Weg wieder so angenehm zu laufen ist wie zwischen Weil der Stadt und Grafenau. Warum sollte das nun auch nicht so sein?

Eine Brücke zwischen Döffingen und Grafenau.

Ziemlich nasse Wiese… aber es geht noch… ein Naturschutzgebiet – und hier ein Zufluss an die Würm. Nach Trampelpfad oder ähnlichem sieht es hier nicht mehr aus.

Da bin ich gerade rum- und durchgeeiert… joggen wäre hier übertrieben…sehr uneben…

… und immernoch matschig. dafür aber auch idyllisch. Eine kluge Idee war es trotzdem nicht

Ha, diese Flussbiegungen der Würm sehen doch schon richtig idyllisch aus, oder?

Endlich wieder ein normaler Untergrund zum laufen – auch wenn es nur eine Wiese ist.

Warum liegt hier so viel Stroh? Chuck Norris weiß es bestimmt! Naja, unter einem Stacheldrahtzahn durch und schon bin ich endlich wieder auf einem Weg, überquere die Würm und jogge den Berg hinauf (dort sehe ich zufällig ein Richtungsschild )

9 Kilometer nach Sindelfingen (welches zwar nicht an der Würm liegt und ich auch nicht hin will aber für unsere Region mitm “Daimler” halt schon was besonderes ist )

Nochmal ein Blick zurück in das Tal…

Und vorwärts… man sieht schon Aidlingen. Allerdings ist es schon noch ein guter Weg

Und nun an Aidlingen… hier fließt die Aid in die Würm

Und dies ist mein Wendepunkt. Nach 1 Stunde und 4 Minuten (dank den vielen Minuten “Durch nasse Wiesen stapfen”…)

Nur noch 10 Kilometer zurück nach Weil der Stadt. Schön. Und nach Ehningen (wenigstens ein Teilziel meiner nächsten Würm-Etappe) ist von hier 5 Kilometer entfernt. Neben der Würmtalradweg gibt es hier also auch den Schwarzwald – Schwäbischen Alb – Allgäu-Weg. Auf dem Rückweg nehme ich allerdings den Würmtalradweg.

Blick auf die Würm – nice!

Ich meine man muss auch konsequent sein. Da hatte einer doch wirklich seine liebe zu Lissy bekundet und es später mit silber übersprüht mit dem Zusatz “Ich hasse dich”… GEIL. Ich glaube die Beziehung wurde von ihr beendet. Wenigstens konsequent… hilft sicherlich auch beim verarbeiten des Trennungsschmerzes. Doof: Ich hab nur meinen Autoschlüssel und mein Handy dabei. Kein Geld. Meine Lippen sind trocken und ich bin so langsam wirklich an meinen Grenzen. Nichts zu trinken dabei zu haben ist eine Sache. Kein Geld dabei zu haben um sich etwas zu kaufen eine ganz andere. Mies. Die letzten 2 oder 3 Kilometer sind deshalb auch zeitweise purer Kampf. In knapp unter 2 Stunden bin ich wieder am Parkplatz und froh, als ich erst einmal eine Flasche Mineralwasser & Apfelsaftschorle trinken kann. Nach kurz dehnen und dann ab nach Hause, duschen. Wenn man überlegt, dass man so beinahe 1600 Kilokalorien verbrennt… ist das schon sehr anstrengend

Leider wusste ich schon vor dem Start meiner Tour, dass diese Etappe leider nur zu einem kleinen Teil an der Würm verläuft, obwohl der Weg als Würmtalradweg bezeichnet wird. Hier könnt ihr die Etappe auch bei Walkjogrun noch anschauen, ich versuche bei den Bildern circa-Angaben zu machen an welchen Stellen diese entstanden sind…

Am Sportplatz des TSV Mühlausen – mein Startpunkt.

So, gleich nach etwa 500 Metern der Versuch eines Panoramablicks – zurück auf den Sportplatz bei welchem ich gestartet bin, der Beweis, dass das Gebiet hier sehr katholisch ist, der weite Blick Richtung Frohmühle, Merklingen und in weiter ferne Weil de Stadt… man kann kaum glauben, in welchem dichtbewaldeten Gebiet die Würm nur einige Kilometer später zwischen Tiefenbronn bis nach Pforzheim verläuft.

Ja, die Fernsicht ist hier etwas ganz anderes, als ich es von meinem Schwarzwald gewohnt bin. Dort sehe ich auch weit – wenn ich auf einem Berg stehe… aber ich sehe nicht, was in 3 oder 5 Kilometer Entfernung im Tal liegt…

Insgesamt ist relativ viel los – aber ist ja logisch. Sonntag Nachmittag, ein warmer, sonniger Frühlingstag auf einem schönen Ausflugsweg. Mit einer Familie liefere ich mir ein Wettrennen. Sie mit ihren Fahrrädern, ich zu Fuß. Am ersten Berg überhole ich sie, auf dem Abstieg überholen sie mich. An der zweiten Steigung wieder das gleiche. Nach der zweiten Steigung stehen sie an der Kreuzung und reparieren irgend etwas. Danach wurden sie nichtmehr gesehen. Also nicht von mir.

Der Ortseingang von Merklingen (circa Kilometer 4)

Wenn man den Blick nach links schweifen lässt sieht man schon Weil der Stadt und es lässt sich ein Kirchturm erahnen. Aber es ist noch einiges zu laufen. Durch Merklingen ist der Weg (wie auf dieser Etappe insgesamt) ein wenig komisch geführt – entlang der Hauptstraße und dann wieder auf einen landwirtschaftlichen Nutzweg eines Bioland Bauernhofs heraus aus dem Städtchen.

Grüne Wiesen, ein Pflug der offensichtlich schon etwas länger unbenutzt auf einer Wiese liegt (wie heißt es in der Bibel “Wer aber seine Hand an den Pflug legt und wirft einen Blick zurück…”) und ich freue mich einfach, was für ein genialer Tag es ist. Auch die Wolken sind einfach nur schön… und es läuft gut. Mein Puls ist unten, meine Füße frisch, es sind etwa 6 Kilometer geschafft und ich habe keinerlei Bedenken, dass ich irgendwelche Probleme haben dürfte locker zurückzukommen.

Nach 6,5 Kilometern endlich wieder an der Würm – wundervoll. Ich meine 6,5 Kilometer seit dem Start auf dem Würmtalradweg ohne Würm sind schon irgendwie ziemlich sick.

So verläuft meine Strecke also wieder an der Würm und ich hoffe, dass sie nun schöner wird. Etwa bei Kilometer 7,5 sieht man eine große Brücke – für die S-Bahn Linie Nr.5 welche nach Stuttgart fährt – und läuft darunter durch. Und an einer Kläranlage vorbei. Und dann trennt sich der Weg auch schon wieder von der Würm. Geteilt von einer Hauptstraße, dann liegt das Stadion des Faustballvereins dazwischen… ich laufe zwischen Kilometer 8 und circa 8,7 zuerst durch ein Wohngebiet und danach an einer Schul und Sport-Anlage vorbei. Zum Glück weiß ich, wie schön Weil der Stadt ist – sonst wäre ich wohl wirklich genervt. Aber es läuft gut. Ich laufe einen Bogen um schöne Bilder von der Stadtmauer machen zu können welche den historischen Stadtkern beschützt (hat).

Blick durch ein Stadttor (kurz vor Kilometer 9) in die Fußgängerzone

Blick auf die katholische Kirche – diesen Turm konnte man schon ab Merklingen sehen.

Der Marktplatz von Weil der Stadt. Man muss sagen, schnuckeliges Städtchen. Ich hole mir bei einem Eiscafe eine Kugel “Cookies”… köstlich. Weil ich mir noch an der Tankstelle etwas zu trinken kaufen will gehe ich gemütlich weiter…

Durch ein anderes Stadttor und gehe zur Jet. Hole mir eine leckere Afri-Cola zum gleich trinken und noch Wasser für den Rückweg. Nun laufe ich noch eine kleine Schleife um wieder zur Würm zu kommen, da die Cola relativ schnell leer ist kann ich ja wieder normal joggen

Blick auf die Würm, circa Kilometer 10,5 und

und hier wird mein Würm das nächste Mal weitergehen, beim Lauf über den Tellerrand…

Also wie man auf der Karte sehen kann (oder auch nicht) geht es für mich nicht bis nach Nürtingen sondern über Grafenau und Aidlingen nach Ehningen, dort über die A81 Richtung Singen nach Hildrizhausen / Altdorf (es gibt anscheinend Meinungsverschiedenheiten, wo die wirkliche Quelle der Würm liegt. Wie ich dieses Problem löse… we will see!

Ja denn, ging es für mich los auf zurück zum Auto. Am Anfang noch richtig gut. Irgendwann habe ich meinen Magen gespürt. Kein Hunger, eher ein flaues, unangenehmes Gefühl… dachte das geht irgendwie… man kann ja mal die Zähne zusammenbeißen. Habe etwas langsamer gemacht… wurde aber nicht wirklich besser. Bin dann am Ende von Merklingen (Kilometer 15,5) an einem Haus zu einem Mann und habe gefragt, ob ich kurz sein stilles Örtchen benutzen könnte… dachte dann wird es besser.

Als ich wieder losgelaufen bin (bisher war ich 90 Minuten unterwegs, für meine Verhältnisse ein super Schnitt, dass inklusive der Foto-, Eis- und Colapause! und mit absolut frischen Beinen) war mir kalt und ich habe mich nicht wohler gefühlt. Ich habs noch 2 oder 3 Mal probiert weiter zu joggen und es jedes Mal nach wenigen Metern abgebrochen. Die letzten 4 Kilometer bin ich also gegangen. Deshalb habe ich dann auch mal 2 Stunden und 10 Minuten für das Gesamte gebraucht. Eigentlich nicht schlecht… wäre nur nicht dieses unangenehme Ende gewesen. Deshalb war ich dann am Montag auch nicht im Fitnessstudio sondern erst am Dienstag, war am Dienstag nicht laufen sondern erst am Mittwoch – die Tour werde ich aber dann morgen oder übermorgen bloggen – weil die war gut! Seit gespannt auf die nächsten Touren entlang der Würm… ich bin es. Weil ich in den gesamten anderen Ortschaften noch nie (bewusst) war.

Also das Auto genommen und nach Tiefenbronn an den Friedhof gefahren. Als ich meine letzte Tour über den Tellerrand gemacht habe bin ich bis zum Alten Wasserwerk gekommen und dort umgekehrt, so muss ich zwar noch circa 2 Kilometer laufen um zu meinem “Über den Tellerrand-Startpunkt” zu gelangen aber das ist ja mehr oder weniger egal. Außerdem ist es so vom Fahren her praktischer. Was ist das eigentlich für ein tolles Sommerwetter? Dieser Frühling ist der Hammer! Und von dem Vulkanausbruch in Island sieht man auch nichts. Aber naja, kann ja eventuell nur in den höheren Luftschichten auftauchen, was weiß ich.

Los gehts beim Friedhof in Tiefenbronn

Die Wanderkarte offenbart, dass man noch die eine oder andere Route einschlagen könnte – aber der Weg für heute ist klar. Nach Mühlhausen.

Also quer durch ein gerade entstehendes Neubaugebiet (schöne Lage!) und dann wieder die Mühlstraße hinab zum alten Wasserwerk. Hier war ich bereits am 3 März bei meiner letzten Tour. Damals habe ich dort allerdings umgedreht und nicht begonnen.

Zwischendurch kann man durch die Bäume bereits einen Blick auf die Würm “erhaschen”.

Beim Wasserwerk bin ich nach knapp 10,5 Minuten – für etwas mehr als 2,5 Kilometer und rein Abwärts sehr gemächlich wobei das ja egal ist – es geht ja nur um den Spaß und neue Eindrücke und nicht olympische Höchstleistungen.

Nach einer kurzen Orientierungsphase (kann ich eventuell auch auf dieser Flusseite bleiben? – Nein geht nicht) geht es über die Brücke auf den Talweg (ein Teil des offiziellen Würmtal-Radwegs).

Ja, alles sehr harmonische Bilder. Interessant, dass sich das Tal nun bereits viel weiter öffnet als am Ende des Flusses, beispielsweise zwischen Würm und Pforzheim.

Irgendwann macht der Weg einen komischen Knick und verläuft auch abseits des Flusses. Irgendwie penne ich und verliere alle Orientierung. Laufe vor und zurück. Zwei mal. Entscheide mich dann dazu, dem Würmtalradweg weiter nachzulaufen. Am Ende zeigt es sich als die richtige Entscheidung, allerdings waren das ein paar hundert Meter die hier nicht “aufgeführt” sind… dabei habei ich dann auch zwei Mal diesen Zufluss überquert.

Puh, ich bin doch richtig, sehe die ersten Häuser von Mühlhausen, im Tal gelegen… eigentlich ganz nett. Wenn es nicht ganz so sehr im Abseits liegen würde

Direkt am Ortseingang geht es über eine Brücke und schon hier sieht man, dass Würm einen schönen alten Kern von Häusern hat. Irgendwie immer wieder beeindruckend, wie früher mit einfachsten Mittel solche Gebäude gebaut wurden, die heute noch stehen!

Und die Leute früher waren nicht nur gute Baumeister (wenigstens einige) sondern auch Philosophen. Nur so kann man sich die Inschrift erklären welche auf der linken Seite steht. “Fürchte Gott und die Dummheit des Pöbels.” Sehr cool!

Irgendwie bin ich einen ziemlich scheiß zusammengelaufen als ich in Würm angekommen bin. Nur so ist zu erklären, dass ich nun nicht mehr auf dem Würmtalradweg bin und auf einer normalen Straße laufen muss bis ich nach einem knappen Kilometer diesen Fußballplatz sehe. Das ist auch gleichzeitig mein Wendepunkt (hier gibt es einen Parkplatz, optimal für die nächste Tour über den Tellerrand) und auch wieder mein Kontakt zum Würmtalweg.

Offensichtlich bin ich am Fußballplatz bei circa Kilometer 19 der Würm – es ist also noch einiges zu laufen!

So sieht die Würm kurz hinter Mühlhausen aus. Ruhig und friedlich. Absolut ruhig.

Und so etwas weiter Flussabwärts nachdem der Mensch sie in eine Form gezwungen hat. Schnell und voller Energie.

Den Rückweg will ich so schnell wie möglich hinter mich bringen. Auch angesichts des baldigen Termins… also wähle ich einen direkten Wanderweg welcher aber direkt in Mühlhausen noch eine kurze aber intensive Steigung für mich bereithält (Kilometer 9,5 bis 10)

Von hier aus geht es -mehr oder weniger- flach bis nach Tiefenbronn.

Durch den Wald geht es wirklich sehr schnell bis nach Tiefenbronn – nur leider bin ich jetzt auf der falschen Seite und muss noch einmal komplett durch bis ich wieder beim Friedhof bin.

Und da es bei unserer Tour über den Tellerrand auch darum geht neues zu sehen geht es durch den Dorfkern und nicht außen herum. Es ist wirklich eine faszinierende Mischung von alten Fachwerkbauten und Gebäuden aus den 60ern, 70ern und neueren Bauten. Teilweise vielleicht etwas verbaut, aber naja. Das ist die Polizeiwache ^^. Aber rein von den Gebäuden ist Tiefenbronn schon beeindruckend.

Der Rest ist ziemlich schnell erledigt. Schließlich kann man in so einem kleinen Dorf auch nicht jedes Haus fotografieren, wie wird man da von den Eingeborenen nur angeschaut? Nein, das geht wirklich nicht. Aber auch ohne weitere Bilder war es eine wirklich gute Tour. Vielleicht etwas langsam was aber auch den Fotos geschuldet ist und der Tatsache, dass ich es eher locker angegangen bin… Hier nochmals die ganze Tour bei Walkjogrun.

Ursprüngliche Idee war: Morgens vor der Vorlesung (Beginn: 9 Uhr) joggen gehen um dann Abends gemütlich im Fitnessstudio zu trainieren. Wecker auf 6:30 gestellt, geplant um 6:45 loszulaufen, etwas 10 Kilometer wären dann doch passend.

Realität:
Morgens verschlafen, erst um 7:15 aufgewacht… Mist. Laufklamotten und meine Asics angezogen und los. Folge: Ich kann nicht so weit laufen, schließlich habe ich ja einen Termin. Also nur bis zum Seehaus und zurück (6,3 Kilometer in 37 Minuten + dehnen). Boah, die Tour war sehr Ereignislos aber 2 Erkenntnisse: Die ersten Kilometer sind relativ gefährlich wenn man die Augen kaum aufbekommt. Aber nix passiert. Und morgens ist es relativ kalt, egal wie schön die Sonne scheint. Aber krass, ich liebe es wirklich jedes Mal, wenn ich es morgens schaffe zu laufen. Leider viel zu selten.

Nachmittags nach einem langen Vorlesungstag mit der Bahn zu meinen Eltern und mich vom Bahnhof abholen lassen. Leider mit der Erkenntnis: Ich habe kein Auto zur Verfügung um dann zum Training zu fahren. Ja egal, dann laufe ich eben ^^ – für was hat der Mensch seine Beine und die Nikes. Also die Strecke Bieselsberg – Schwarzenberg – Schömberg auf den Bühl hoch ins Fitnessstudio, etwas über eine Stunde trainiert und dann die gleiche Strecke wieder zurück (Verrückt, wie dunkel es um 20:30 bereits im Wald ist – und leider sind unsere Fahrradwege dort nicht beleuchtet. Wie der Zufall es will waren das auch nochmal je 6,3 Kilometer, hin in 37 Minuten, zurück in 34 (wobei dort das Gefälle mir geholfen hat)…

Also, alles nicht so gelaufen wie geplant, aber am Ende 19 Kilometer in 1:48. Leider halt nicht am Stück. Aber egal. Gut wars auf jeden Fall – und gut schlafen konnte ich dann . Und Laufschuhe überall dort, wo man laufen geht ist auch von ganz großem Vorteil! So waren es halt alles unspektakuläre Standardtouren, aber naja

Heute wollte ich zum Wochenstart (eigentlich ist Sonntag ja der letzte Tag der Woche, oder? Also vom biblischen Verständnis her müsste das so sein?!?) mal ganz gemütlich etwas neues entdecken. Am Ende war es eine Tour um den Haidach (einen Pforzheimer Stadtteil der nicht wirklich hübsch ist, deshalb zum größten Teil durch den Wald, was auch Sinn macht ). Die die letzten Läufe mit großen Steigungen eher wenig lustbringend waren habe ich mich dieses Mal für eine Route entschieden, die wenig Höhenmeter für mich bereithält. Faulheit light.

Angefangen hats mit der “Standarderöffnung” von der Hochschule zum Seehaus, dann über eine Straße zum Schießsportstützpunkt. Und ich hatte mich informiert wie ich an den “Haidachaussichtspunkt” kommt welchen ich das letzte Mal ja nicht gefunden habe. Das waren dann doch ein paar Meter die etwas steiler waren, aber die Aussicht war dafür echt nett. Leider zum Teil zerstört von diesen Wohlsilos… aber dagegen kann man ja nichts machen.

Von dort aus ging es Richtung Industriegebiet Altgefäll und dann rechts ab. Weil dort sollen sich angeblich irgendwo der Römische Gutshof Villa Rustica verstecken. Also am Kreisverkehr bei der Eppinger Linie rechts abgebogen und nach einer Ausschilderung gesucht und – natürlich – nicht gefunden. Irgendwie habe ich bei meinen ersten Versuchen nie Glück. Siehe diverse andere Blogbeiträge. Also eine Schleife gelaufen, wieder über die Kanzlerstraße und zurück Richtung Buckenberg. Vorbei an Feldern (ich wusste nicht, dass es hier Agrarland gibt) und die letzten Kilometer durch ein Wohngebiet. Insgesamt wars sehr, sehr angenehm. Ich habe mir Zeit gelassen (und keine Bilder gemacht) und die meiste Zeit einen schön niedrigen Puls gehabt. Das erklärt dann auch die eher mittelprächtige Zeit (70 Minuten für 11,2 Kilometer) aber dafür auch maximale Entspannung. Die Route findet ihr hier bei Walkjogrun.net.

Los gings über den Wildpark auf einen kleinen Pfad hinab Richtung Würmtal.

Einige Meter weiter ein Blick zurück auf diesen schönen Laufpfad

Bis ich dann an der L572 im Würmtal angekommen bin. Den kleinen Pfad war ich noch nie gelaufen, aber z.B. bei meiner Tour von der Liebeneck war ich auch am gleichen Parkplatz im Würmtal angekommen. Also über dir Brücke zum Rad & Wanderweg.

Nur weil der Pfad so direkt war hatte ich keine Lust, mich nun wieder Richtung Kupferhammer aufzumachen. Wenigstens nicht direkt. Das wäre zu wenig. Ich hatte mir mehr vorgenommen. Schön, dass ich direkt hinter der Brücke links einen kleinen Pfad sehe der das Tal wieder hinaufführt. Ich habe kleine Bedenken, ob ich es schaffe ganz hoch zu kommen bzw. wo ich rauskomme aber lasse es darauf ankommen.

Und jedes Mal wenn ein breiterer Weg kommt denke ich mir – ach so schlimm ist es nicht, weiter hoch. So kleine Pfade sind doch super. Manchmal mehr Laub, manchmal mehr nassen Boden aber immer ein Spaß zu laufen. Was ist nur los mit mir…

Das war übrigens der ganze Zeit der Schöne Buchenweg oder so. Jedenfalls komme ich an der Ruine Hoheneck heraus. Tolle Aussicht. Nur leider entdecke ich die Ruine nicht. Schade. Links davon ist eine Gaststätte die ganz nett ist, aber egal, ich habe keine Zeit (und auch kein Geld dabei) und laufe wieder herunter. Richtung Kupferhammer. Ab nun ist es zu dunkel, die Bilder von meinem Handy (ich versuche es noch zwei Mal) werden einfach gar nichts. Also lasse ich es. Am Kupferhammer laufe ich durch die goldene Pforte, den Beginn des Westwegs der von diesem Punkt über eine Strecke von 280 Kilometer von Pforzheim bis nach Basel zieht. Leider ist ab nun wieder urbanes Gebiet angesagt. Das macht keinen Spaß – und ist auch nicht besonders erwähnenswert. Langsam wird es dunkler und ich bin froh, dass die letzten Kilometer angebrochen sind. Aber die Strecke hat richtig Spaß gemacht. Kein Kampf, fast nur neue Wege (bis hierhin) und keine Beschwerden – nicht selbstverständlich nach einer längeren Laufpause. Aber ich glaube eben dann kann man auch die kleinen Erfolge wieder feiern.

Der Vollständigkeit halber noch die Gesamtroute und Höhenmeter. Quelle ist walkjogrun.

Am Montag im schönen Nordschwarzwald als ich zu Hause war. Eine kleine Tour um das Dorf herum Richtung Nachbarort. Nichts spektakuläres während der Mittagszeit. Aber immerhin, es waren 7 – 8 Kilometer und es war gut. Die Wege waren (größtenteils) gut zu laufen obwohl noch viel Schnee lag. Leider musste ich den letzten Kilometer gehen weil mein Magen sich gemeldet hat und nicht mehr beruhigen wollte. Sehr unangenehm. Passiert das eigentlich nur mir? Weil dann mache ich mir wirklich sorgen…

Anbei ein paar Bilder – n paar Höhenmeter gibts bei mir ja immer inklusive.

Heute, zwei Tage später und wieder in Pforzheim also wieder laufen gewesen. War super. Also am Anfang (siehe die ersten Bilder) sehr Nass und matschig was meine Nike Schuhe sehr gefreut haben dürfte… aber egal. So sollte es ja sein. Dann übers Seehaus, links abbiegen, also komplett neues Gebiet und über den Haidach zurück. Die Sonne war der Hammer, teilweise sehr schöne Punkte und Stellen gesehen aber leider war der Akku meines Handys nach dem vierten Bild leer so das ich euch leider nicht mehr zeigen kann.

Welche Leute hier mit welchem schweren Gerät durchgefahren sind möchte ich gar nicht wissen – der Waldweg jedenfalls war in einem erbärmlichen Zustand.

Was ich jedem von euch raten möchte, raten kann der derzeit oder sonst irgendwann einmal in der gleichen Situation ist wie ich: Bleibt dran, am laufen. Lauft regelmäßig mindestens jeden zweiten oder dritten Tag. Schnürt eure Schuhe, packt eure Laufkleidung, nehmt die Pulsuhr und das GPS, das Handy und den MP3-Player, was auch immer und geht laufen. Vielleicht lauft ihr nicht so weit wie vor eurer Pause. Das ist normal. Vielleicht habt ihr mehr Schmerzen. Auch das kann sein. Aber sich davon nicht aufhalten lassen. Nach kurzer Zeit ist man wieder drin… und solange benötigt man Disziplin. Viel Erfolg & immer eine gute Strecke wünsche ich euch dabei!

Wieder einmal führte mich meine Laufroute von der Hochschule hinab ins Tal an die Enz, quer durch die Wohngegend, und wie schon vor 7 Wochen wollte ich auch heute Flussaufwärts laufen. Allerdings war der Plan, um etwas Neues zu sehen an der Brücke, bei welcher Enz und Nagold zusammenfließen rechts abzubiegen und entlang der Enz zu laufen. Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine . Meine Hoffnung war, dass es schöne Laufwege für Passanten gibt. War eine doofe Annahme – nur weil dies an der Nagold sowie einem späteren Abschnitt der Enz der Fall ist muss es dort nicht auch so sein. Jedenfalls war ich beinahe nur auf betonierten Gehwegen unterwegs… entspannt laufen sieht anders aus und auch meine Waden haben mir gesagt, dass sie wenig davon halten! Vielleicht ist es doch Zeit, für weniger Experimente.

Am Ende wars wenigstens ne ganz nette Tour, viel neues gesehen… nur keinen Schnee!

Das Wetter heute war der Hammer. Also naja, Himmel war größtenteils blau, leicht bewölkt, etwas windig. Da meine Laufjacke und alles in der Wäsche ist nur mit einem t-shirt losgelaufen. Ging. Ich hoffe ich bereue es die nächsten Tage nicht.

Die Hochschule rechts liegen lassen Richtung Studentenwohnheime, am Museum für DDR-Geschichte vorbei (warum gibt es das eigentlich in Pforzheim? Gibt es das in jeder größeren westdeutschen Stadt???) und bis zur Tiergartenstraße und dieser dann nach oben gefolgt. Links von mir sehe ich das ehemalige Kasernengelände – schön zu wissen wo das genau liegt. In der Zeitung wird hin und wieder darüber geschrieben, dass dort ein neues, hochwertiges Wohngebiet geplant und realisiert wird. Ob das wirklich Sinn macht bezweifele ich aufgrund der extremen Nähe zum Haidach, aber gut – die Pforzheimer Stadtväter wussten ja schon immer was gut ist. Dank der Lehmann-Anlage-Pleite wurde die Stadt am Donnerstag sogar auf ARD in der Satireshow erwähnt . Kurz hinter dem Kasernengelände geht es rechts ab auf den “Schlammweg”. Zum Glück ist der Name nur halbwegs Programm. Zwar etwas feuchter Boden aber zum Glück nur eine dünne Schicht … nicht weiter Schlimm. Ich stoße als nächstes auf den Haidachweg bei welchem ich wieder nach rechts abbiege. Nach 22 Minuten bin ich am Seehaus angekommen. So langsam bekomme ich Seitenstechen. Komisch. Liegt wohl an den Folgen des gestrigen Abends wobei es mir sonst echt gut geht. Gemütlich um den kleinen Tümpel herum in etwas über zwei Minuten und die Straßenseite gewechselt um wieder zurück zum Wildpark zu laufen. Achja, um den Tümpel herum ist auch der “Skulpturenweg”. Was für ein Schwachsinn, aber wenns gefällt.

Hier sind es nun “Naturpfade” wobei ich eher das Gefühl habe es wurde einfach mit einer schmalen Planierraupe einfach mal alles Platt gemacht und danach irgendwelche Chemikalien versprüht damit nichts mehr wächst. Auch gut. Ist natürlich nicht so, aber es macht den Eindruck. Ich komme an einer kleinen Abzweigung vorbei welche mir schon die letzten Male aufgefallen ist und meine Neugierde geweckt hat: Es geht rechts hoch zum “Britschstein“. Es ist komisch, da es nicht aussieht als würde es etwas besonderes zu entdecken geben. Es zeigt sich, dass es ein Erinnerungsstein an den Förster Britsch ist welcher vor über 100 Jahren von 2 Wilderern getötet wurde nachdem diese ein Reh erlegt hatten und er sich dabei erwischte. Mal wieder etwas gelernt.

Wieder zurück auf den Weg Richtung Wildpark. Ich komme, mal wieder, am Waldkindergarten vorbei und wechsele die Straßenseite – also doch direkt zur Hochschule und nicht über den Wildpark. Die letzten 3 Minuten geht es über Stock und Stein einen kleinen Trampelpfad entlang welchen ich schon öfters “mitgenommen” habe. Irgendwie ist es immer wieder eine willkommene Abwechslung. Nach beinahe genau einer dreiviertel Stunde bin ich wieder zurück. Sorry, dass es keine Bilder gibt aber mein Handy (und damit auch meine 5 Megapixel Kamera) hing am Ladegerät.

Da ich diese Woche bereits einmal laufen war und davon auch noch der Bericht fehlt werde ich euch den natürlich noch nachreichen – wenn ich denn Zeit finde . Und dafür, dass ich gestern gefeiert habe lief es wirklich überraschend gut.